مجتمع رجيمالاعشاب الطبيعية والتغذية

لتتمتعى بنوم هادئ أختارى أحد هذه المشروبات السحرية

زهره الاسلام 04:52 AM 03-23-2014
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لتتمتع بنوم هادئ ، أختر أحد هذه المشروبات السحرية التالية
إذا كنت عانيت من يوم طويل و مرهق بسبب عملك أو فروضك المنزلية أو دراستك فإليك عدة مشروبات تُكسبك نوم هادئ و مُريح و تبعد عنك القلق و الأرق طيلة الليل


1- النعناع :



فالنعناع يعالج الالام والتشنجات و يقلل من تهيُج القولون ، كما إنه يطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات و يطرد النعناع الأخضر الغازات من الجسم و يعطي إحساساً بالبرودة ، و له فائدة في التخفيف من آلام المعدة و يستعمل النعناع كمخدر موضعي للجلد و يساعد النعناع الأخضر على العلاج من أمراض القلب والجهاز الهضمي و يعالج النعناع أمراض الروماتيزم و يفيد النعناع الأخضر في علاج أمراض اللثة كما يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

أيضاً مضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم و يعمل على تهدئة الجهاز العصبي و يسكن السعال المستعصي و يهدئ الأعصاب وحالات الغضب و مزيل للأرق ، كما إنه مفيد للسعال والزكام ويقلل من حدة الصداع وهو من أكثر المهدئات الطبيعية المعروفه ولذا حاول تناوله قبل النوم .


2- الزنجبيل :



فبالإضافة إلى إنه مهدئ للأعصاب حيث إنه من الاعشاب التي تُصنف على إنها من المهدئات ، فهو يساعد على ازالة التهابات المعدة.
و ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فى الزنجبيل, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم . ومضاد للغثيان والدوار ، يساعد على علاج القولون او التخفيف من امراضه, لانه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التى تسبب المرض. ويزيد من نسبة المناعة فى الجسم ، يساعد على ازالة الارق و تهدئة الاعصاب . يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها و يعالج امراض الربو و الجهاز التنفسى كما إنه يعالج مرض الزكام و البرد و يمنع تجلط الدم فى الاوعية الدموية و بذلك يساعد على توسعة الاوعية وهذا مفيد جدا لمرض ضغط الدم ومرض تجلط الدم وايضا يساعد على زيادة القدرة الجنسية ، و إذا مزج مع الحليب يكون مركب مفيد جداً .


3- البابونج :




فهو من أفضل الشايات المهدئة حيث أن له مفعول مهديء للاعصاب خاصة لمن يعاني من الأرق حيث يطلق عليه “مشروب للفراش” لمساعدة الشخص على النوم بسلاسة، و يمكن إعداد شاى البابونج منزلياً بوضع من أربع إلى خمس زهرات من البابونج فى كوب ماء مغلى ويترك منقوع قليلاً ثم يشرب شاى البابونج لتجد النتيجة المذهلة .
فالحصول على عدد ساعات كافية من النوم من العوامل المهمة للتخلص من الهالات السوداء حول العيون, وقد قدمنا لكم الحل الأمثل للتخلص منها عن طريق استخدام كريم Brightening Eye Cream الذي يختلف عن باقي المنتجات فهو يعمل على إزالة اختلال الألوان حول العين بإزالة وتنظيف خلايا الدم الحمراء المتكدسة حول منطقة العين بالاضافة الى مزيج من الفيتامينات التي تعمل على ترطيب وتفتيح هذه المنطقة

أمواج رجيم 04:56 AM 03-23-2014
موضوع رائع ومفيد يالغلا
حلو النعناع والزنجبيل والبابونج
كلهن مفيدات للرجيم
بس البابونج اذا كثر منه يسبب صداع
|| (أفنان) l| 05:01 AM 03-23-2014


عزيزتي
جزاكِ الله خير على هذا الطرح أكثر من رآئع هادف ومهم
لتتمتعى بنوم هادئ أختارى أحد هذه المشروبات السحرية
تسلم يمينك على آلمجهود آلرآقي
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
ودي وعبق وردي

نزف العيون 07:59 AM 03-23-2014

موضوع رائع جدا غاليتى وانا بأشد الحاجة اليه
استفدت منك جزاك الله عنا خيرا
تسلم ايديكى حبيبتى

Hayat Rjeem 11:04 AM 03-23-2014
مشروبات جميله ومفيدة صحيا خاصة البابونج احبه كتير وهو فعلا مهدىء للاعصاب عن تجربه
تسلمى على الانتقاء المفيد والمميز
تقبلى مرورى وتقييمى :)
مايا د 01:47 PM 03-23-2014
ايه والله النعاناع مجرب بس أشربوا بنام

شكرا حبيبتي موضوع مفيد انتظار جديدك
1 2 
كلمات ذات علاقة
لتمتع , لجبر , لدى , المشروبات , البامية , السحرية , بوول , هادئ , هذه