خلال شهر ابريل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
السيدة رشيقة
-
معااااااااااااااااااكم معاااااااااااااااااااااااااااكم علييييييييييييكم عليييييييييييييييييييكم
مافي مجال ابغى اخخخخخخخخخخخخخخخخخخس يعني اخخخخخخخخخخخخس مبروك بالاول للبنات مبدئيا الرشاقه من اللحين وانا شايفتكم ماشاء الله انجلينا جولي و جنيفر لوبيز حيوووو
مشكوره اختي ام كشة علي الموضوع و اليوميات انا يا بنات مسافره قريب ادرس ياااااااااااااااارب وبصراحه ومقرره انو خلال السفر اجيب عريس امي ما طاعت قالت عرييييييييييس يعني تجبين عريييييييييييييس
الزبده ابغى انحف 
عاد في اقوى من هالحافز ما اعتقد ههههههههههههه
بنات يالله انا اشتريت جهاز اروبتراك وناويه امشي معاه برجيم حلو مع الناس الحلوة يعني انتم منبكره هبتدا اشوفكم بكراااااااااااااااااااااا
ناويه يكون رجيمي هالاسبوع الصبح بحاول يكون كوب شاي حليب او كوب زبادي مع حبه فاكهه و الغدا قطعه دجاج او سمك و سلطه و العشا نفس الفطور مع شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل و الاكثار من شرب الماء
الرياضه نص ساعه اوربتراك او مشي ساعه ونص الساعه .............وسلامتكم
مافي مجال ابغى اخخخخخخخخخخخخخخخخخخس يعني اخخخخخخخخخخخخس مبروك بالاول للبنات مبدئيا الرشاقه من اللحين وانا شايفتكم ماشاء الله انجلينا جولي و جنيفر لوبيز حيوووو
مشكوره اختي ام كشة علي الموضوع و اليوميات انا يا بنات مسافره قريب ادرس ياااااااااااااااارب وبصراحه ومقرره انو خلال السفر اجيب عريس امي ما طاعت قالت عرييييييييييس يعني تجبين عريييييييييييييس
الزبده ابغى انحف عاد في اقوى من هالحافز ما اعتقد ههههههههههههه بنات يالله انا اشتريت جهاز اروبتراك وناويه امشي معاه برجيم حلو مع الناس الحلوة يعني انتم منبكره هبتدا اشوفكم بكراااااااااااااااااااااا
ناويه يكون رجيمي هالاسبوع الصبح بحاول يكون كوب شاي حليب او كوب زبادي مع حبه فاكهه و الغدا قطعه دجاج او سمك و سلطه و العشا نفس الفطور مع شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل و الاكثار من شرب الماء
الرياضه نص ساعه اوربتراك او مشي ساعه ونص الساعه .............وسلامتكم
كتبت :
ام كشة ما فيها كرشة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة السيدة رشيقة:
معااااااااااااااااااكم معاااااااااااااااااااااااااااكم علييييييييييييكم عليييييييييييييييييييكم
مافي مجال ابغى اخخخخخخخخخخخخخخخخخخس يعني اخخخخخخخخخخخخس مبروك بالاول للبنات مبدئيا الرشاقه من اللحين وانا شايفتكم ماشاء الله انجلينا جولي و جنيفر لوبيز حيوووو
مشكوره اختي ام كشة علي الموضوع و اليوميات انا يا بنات مسافره قريب ادرس ياااااااااااااااارب وبصراحه ومقرره انو خلال السفر اجيب عريس امي ما طاعت قالت عرييييييييييس يعني تجبين عريييييييييييييسالزبده ابغى انحف عاد في اقوى من هالحافز ما اعتقد ههههههههههههه
بنات يالله انا اشتريت جهاز اروبتراك وناويه امشي معاه برجيم حلو مع الناس الحلوة يعني انتم منبكره هبتدا اشوفكم بكراااااااااااااااااااااا
ناويه يكون رجيمي هالاسبوع الصبح بحاول يكون كوب شاي حليب او كوب زبادي مع حبه فاكهه و الغدا قطعه دجاج او سمك و سلطه و العشا نفس الفطور مع شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل و الاكثار من شرب الماء
الرياضه نص ساعه اوربتراك او مشي ساعه ونص الساعه .............وسلامتكم
معااااااااااااااااااكم معاااااااااااااااااااااااااااكم علييييييييييييكم عليييييييييييييييييييكم
مافي مجال ابغى اخخخخخخخخخخخخخخخخخخس يعني اخخخخخخخخخخخخس مبروك بالاول للبنات مبدئيا الرشاقه من اللحين وانا شايفتكم ماشاء الله انجلينا جولي و جنيفر لوبيز حيوووو
مشكوره اختي ام كشة علي الموضوع و اليوميات انا يا بنات مسافره قريب ادرس ياااااااااااااااارب وبصراحه ومقرره انو خلال السفر اجيب عريس امي ما طاعت قالت عرييييييييييس يعني تجبين عريييييييييييييس
الزبده ابغى انحف عاد في اقوى من هالحافز ما اعتقد ههههههههههههه بنات يالله انا اشتريت جهاز اروبتراك وناويه امشي معاه برجيم حلو مع الناس الحلوة يعني انتم منبكره هبتدا اشوفكم بكراااااااااااااااااااااا
ناويه يكون رجيمي هالاسبوع الصبح بحاول يكون كوب شاي حليب او كوب زبادي مع حبه فاكهه و الغدا قطعه دجاج او سمك و سلطه و العشا نفس الفطور مع شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل و الاكثار من شرب الماء
الرياضه نص ساعه اوربتراك او مشي ساعه ونص الساعه .............وسلامتكم
ههههههههههههههه العفوووو حبيبتي و شدي الهمة و راح توصلين و الكل معاج و انا اولهم
و ان شاء الله انشوفج عروس 
