اللوز الاخضر

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية

كتبت : اغاريد & رجيم

[frame="4 10"]

الــلـــــــوز الاخـــــــــــــــــضـــــر

لقد تفاجئت من سؤال احدى الاخوات عن اللوز الاخضر اذا كان فاكهة او خضار

فحبيت ان افيد الجميع بهذه المعلومات

4307467e-14a5-4e7f-8

اللوز الاخضر هو فاكهة و هو ثمرة اللوز المعروف قبل ان تجف وهو فاكهة ربيعية قصيرة الموسم لشهري اذار ونيسان فقط

وله فوائد عديدة قد يغفل عنها العديد من الاشخاص

هذه زهرت اللوز

فوائده :

1- يخفض مستوى الكلسترول في الدم

2- مقاوم لنوبات الربو و السعال منقي للصدر

3- علاج فعال لالتهاب المسالك البولية

4- مغذي جدا

5- مطهر للامعاء ومسهل لمعدة

6-يكافح التهاب الرحم

7- تقوية الدماغ

8- مفيد للقلب والشرايين لاحتوائه على مادة الارجينين

ويحتوي اللوز الاخضر على

20 % على البروتين , وكل 30 غ منه يساوي 150 ملل من حليب كامل الدسم

ويحتوي على العديد من المعادن الفوسفات والبوناسيوم والزنك و الحديد

أما الفيتامينات غني بفتامين B1 , B2 , B3 , B9 , E

و يعد اللوز الاخضر غني بالالياف و علاج ممتاز للامساك

BarraRosasCTV_11a.gi

يؤثر اللوز الاخضر على الوزن بشكل ملحوظ ففي حال تناوله باعتدال ليحل محل البسكوت والشكولاتة وغيرها من المقرمشات

فهو يعطي احساس بالشبع و يجنب الامساك

وهناك العديد من الاشخاص المحبين للوز الاخضر مع الملح ويجب لفت الانتبها الى خطورة الملح فهو يعد من السموم البيضاء فيجب عدم الاكثار منه

ويفضل تناوله مع الليمون على الملح

f73dd2f1098478c001c7

ويجب الاشارة الى يمنع تناول اللوز الاخضر على الاشخص الذين يعانون من الحساسية من المكسرات

13371_21197113007.gi

ارجوا ان تكونوا قد استفدتوا من الموضوع وان يكون قد نال استحسانكم
ودي وحبي

[/frame]

كتبت : || (أفنان) l|

ياقلبي
بارك الله جهودكِ الطيبة
اسْأَل الَلّه ان يُجْزِيْك خَيْرَا عَلَيْه وَان يَجْعَلُه فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك
بأِنْتِظَار كُل مَاهُو مُفِيْد وَقِيَم مِنْك دَائِمَاً
كل الشكر لكِ مع خالص الود والتقدير

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:
ياقلبي
بارك الله جهودكِ الطيبة
اسْأَل الَلّه ان يُجْزِيْك خَيْرَا عَلَيْه وَان يَجْعَلُه فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك
بأِنْتِظَار كُل مَاهُو مُفِيْد وَقِيَم مِنْك دَائِمَاً
كل الشكر لكِ مع خالص الود والتقدير

افنان حبيبتي وجودك دائما يسعدني و يشرفني

اللوز الاخضر

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية

سمكة اورندا السمكة ذات القبعه الحمراء

الطائر الذى لا يلمس الارض حتى الموت