اللوز الاخضر

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[frame="4 10"]
13617307202.gif



I14UH.gif I14UH.gif



الــلـــــــوز الاخـــــــــــــــــضـــــر




لقد تفاجئت من سؤال احدى الاخوات عن اللوز الاخضر اذا كان فاكهة او خضار

فحبيت ان افيد الجميع بهذه المعلومات



4307467e-14a5-4e7f-8


اللوز الاخضر هو فاكهة و هو ثمرة اللوز المعروف قبل ان تجف وهو فاكهة ربيعية قصيرة الموسم لشهري اذار ونيسان فقط

وله فوائد عديدة قد يغفل عنها العديد من الاشخاص



هذه زهرت اللوز

1.JPG


فوائده :

1- يخفض مستوى الكلسترول في الدم

2- مقاوم لنوبات الربو و السعال منقي للصدر

3- علاج فعال لالتهاب المسالك البولية

4- مغذي جدا

5- مطهر للامعاء ومسهل لمعدة

6-يكافح التهاب الرحم

7- تقوية الدماغ

8- مفيد للقلب والشرايين لاحتوائه على مادة الارجينين




Green_Almond.jpg



ويحتوي اللوز الاخضر على

20 % على البروتين , وكل 30 غ منه يساوي 150 ملل من حليب كامل الدسم

ويحتوي على العديد من المعادن الفوسفات والبوناسيوم والزنك و الحديد

أما الفيتامينات غني بفتامين B1 , B2 , B3 , B9 , E

و يعد اللوز الاخضر غني بالالياف و علاج ممتاز للامساك


BarraRosasCTV_11a.gi

يؤثر اللوز الاخضر على الوزن بشكل ملحوظ ففي حال تناوله باعتدال ليحل محل البسكوت والشكولاتة وغيرها من المقرمشات

فهو يعطي احساس بالشبع و يجنب الامساك

وهناك العديد من الاشخاص المحبين للوز الاخضر مع الملح ويجب لفت الانتبها الى خطورة الملح فهو يعد من السموم البيضاء فيجب عدم الاكثار منه


ويفضل تناوله مع الليمون على الملح


f73dd2f1098478c001c7



ويجب الاشارة الى يمنع تناول اللوز الاخضر على الاشخص الذين يعانون من الحساسية من المكسرات



13371_21197113007.gi


ارجوا ان تكونوا قد استفدتوا من الموضوع وان يكون قد نال استحسانكم
ودي وحبي nq937012.png








[/frame]
كتبت : || (أفنان) l|
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ياقلبي
بارك الله جهودكِ الطيبة
اسْأَل الَلّه ان يُجْزِيْك خَيْرَا عَلَيْه وَان يَجْعَلُه فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك
بأِنْتِظَار كُل مَاهُو مُفِيْد وَقِيَم مِنْك دَائِمَاً
كل الشكر لكِ مع خالص الود والتقدير
كتبت : المتفاءلة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
و الله استفدت يا رشا,مشكورة حبيبتي
و يرحم ايام كنت آكل فيها اللوز الأخضر(طبعا لما كنت بالجزائر)
كتبت : مايا د
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا حبيبتي معلومات روعة أنا بحبو كتير للوز الأخضر بالليمون و الملح >> بس بحاول بنقص ملح

دمتي بمواضيعك المميزة نستنى جديدك
كتبت : Hayat Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
موضوع جميل ام انوس فعلا انا احترت فى السؤال ده من كام يوم اللى بعرفه انه مكسرات لكن خضار او فاكهة شىء يحير

تسلمى روحى موضوع جميل ومعلومات قيمة ومفيدة استفدت منها كتير
تقبلى مرورى وتقييمى
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:
ياقلبي
بارك الله جهودكِ الطيبة
اسْأَل الَلّه ان يُجْزِيْك خَيْرَا عَلَيْه وَان يَجْعَلُه فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك
بأِنْتِظَار كُل مَاهُو مُفِيْد وَقِيَم مِنْك دَائِمَاً
كل الشكر لكِ مع خالص الود والتقدير
افنان حبيبتي وجودك دائما يسعدني و يشرفني
الصفحات 1 2 

التالي

سمكة اورندا السمكة ذات القبعه الحمراء

السابق

الطائر الذى لا يلمس الارض حتى الموت

كلمات ذات علاقة
اللّوز , الاخضر