يوميات مسابقة رشاقة اكل تشجيع ج2

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أم ملك
-
مبروك افتتاح اليوميات الثانية وان شاء الله تكون فاتحة خير عالجميع
انا اليوم راح ابدأ بتسجيل اليوميات لانو امبارح اعتبرتو مفتوح وخبصت فيه شوي
بالتوفيق للجميع
كتبت : عروسهـ
-
يومياتي ( السبت )

الفطور : زبادي

الغداء : عصير برتقال فرش

العشاء : تونه

الماء : 5 اكواب

الرياضة : مشي ساعة ع الكورنيش
كتبت : رشاقة انثى
-
انا اليوووم مبسوووطة كتييييييير ..وحاسة انها بداية خيير ونشاط الي ..لاني الي فترة بحالة اكتئااب وكسل ..كل ما افكر اني حابة اغير من نفسي ..ابدا يوم وما اكمله للاخر ..بس ان شاءالله من اليوم متفاائلة ببداية جديدة وتغيير وصحبة طيبة ...الى الامااااااااااااااااااااااااااااااااااام
كتبت : رشاقة انثى
-
ان شاءالله اليوم رح تكون البداية ع بررركة الله
ونقول بسم الله الرحمن الرحيم
رح اكتب يومياتي باخر اليوم مشان تكون كاملة ان شااءالله
اشووفكم وكلنا تحدي وعزيمة واصرار
كتبت : الراكعه لله
-
يا جماعه انا عايزه اشترك معاكوا ايه رايكم انا وزنى 116 ك ونفسى اوصل 80 ك ايه رايكم
كتبت : ميعاد
-
ليش اسمي ماموجود
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة