الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

مشكلة الارداف و المؤخرة

الصورة الرمزية mis.alkadi
mis.alkadi
وردة فعالة
قديم 03-14-2008, 11:18 AM
#7
ليش ماتبون الارداف ؟!!


بالعكس ترى هذا شئ حلو بالحرمه

ادري باقي صغيره على هالسوالف انا بس صج حلو

ههههههههه المهم ربي يعطيكم اللي تبون
الصورة الرمزية No0oNy
No0oNy
وردة جديدة
قديم 03-14-2008, 01:27 PM
#8
بالنسبه للأرداف اختي
خليها تسوي هالتمرين وتستمر عليه لأنه والله مجرب ولقيته نتيجه لي ولزوجة خالي
اول خليها تتمدد على بطنها وبعدين خليها تصبخ برجولها على مؤخرتهمره يمين ومره شمال وبسرعه وراح تكبر والله مع الوقت

وبالنسبه للأرداف والله مااعندي اي فكره
ياليت اكون افدتك
SILANT
وردة فعالة
قديم 03-14-2008, 09:29 PM
#9
مشكوووووووورين حبيباتي
زهرة ALRo0o7
وردة ذهبية
قديم 03-14-2008, 09:38 PM
#10
ايقولووون _والله أعلم_ أن المووز أيزيد الأرداااف والمؤأخـــــرة..

عليها بالمووز من الصبح..

لكـ حبــــــــــــــي...
الصورة الرمزية دبدوبه تبي تنحف
دبدوبه تبي تنحف
وردة جديدة
قديم 03-14-2008, 10:17 PM
#11
لاتنسون الخبز والجبن
اختي تنام وتقوم على الخبز والجبن

وما شاء الله عليها
SILANT
وردة فعالة
قديم 03-16-2008, 10:59 AM
#12
مشكورين حبيباتي
بس محد يعرف كريم مجرب ؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

مشكلة الارداف و المؤخرة


« احصلي على معدة مشدودة قبل حلول الصيف ريجيم اسلامي شامل »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين رفع المؤخرة Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 5 06-29-2014 03:18 PM
اسرع و افضل طريقة لتنحيف و لنحت الارداف و المؤخرة في سبع ايام فقط ام عبدالله1 التمارين المصورة 14 01-26-2014 04:08 PM
الحمد لله لقيت حل مشكلة الارداف والكرش واتخلصت منهم الملاك الصامت مسجات الجوال 15 07-28-2010 07:08 PM
مشكلة وزن في منطقة الارداف عسوولة انا الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 08-16-2009 04:25 PM
ابي تمرين يكبر المؤخرة .. بس ما يكبر الارداف !! Uмbяella الحمية و الرشاقة و الرجيم 14 04-19-2009 03:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل