معاناتي مع السمنة ولكن كفى!!!!!ّ!!

عمري 23 سنة انا ام لثلاثة اطفال تزوجت بدري يعني كان عمري 16 سنة وكان وزني 70 كغم وبعد ابني الاول زاد وزني 20 كغم وما استطعت تنزيل هذا الوزن وبقي وزني...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
المتوكلة على الله
اخر تحديث
معاناتي مع السمنة ولكن كفى!!!!!ّ!!

عمري 23 سنة انا ام لثلاثة اطفال تزوجت بدري يعني كان عمري 16 سنة وكان وزني 70 كغم وبعد ابني الاول زاد وزني 20 كغم وما استطعت تنزيل هذا الوزن وبقي وزني يزيد بعد البنتين لحد ما انصدمت ووجدت وزني 107 كفى!!!!!ّ!! 0000454564.gifثم وقفت وقفة ونظرت الى نفسي ومن حولي كيف بلبسوا كيف نظرة زوجي الي مع انه بحبني بس انا بشوف كيف بنظر للناس التانيين وبعد المعاناة قررت اني ابدا برجيم الكربوهيدرات وشفته سهل والحمد لله بديت بالرجيم يوم 13_3_2014 والان انتقلت من وزن 107 الى وزن 101.5 كفى!!!!!ّ!! 000003254.gifاعرف انكم بجوز تحكوا مش كثير بس انا حابة الثقة اللي انا حاسة فيها والحمد لله ربي اعطاني الارادة والان انا مبسوطة لما بشوف الاكل ما باكله بس الاكل الصحي وبمواعيده واللي ساعدني كمان الاعشاب الطبيعية والماء والليمون واكيد الرياضة كل يوم الصبح.
وزني السابق :107
وزني حاليا :101.5
الطول 167
الهدف الاول 90

الهدف الثاني 80
الهدف الثالث 70
الهدف الرابع وحلم حياتي 65
بجوز تحكو اني طموحة كثير وبحلم بس انا عنجد مرتاحة وما بمشي على نظام محدد بالعكس انا بفطر وبتغدى وبتعشى وباخد وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية ولكن اكل كل شيء بمقادير محددة واصبحت السلطة والخضار من نظامي اليومي وما شجعني انني يوميا بعمل وصفات جديدة خاصة للرجيم صحية.
بس بدعي ربي يثبتني على هالنظام ولو اخذ مني سنة فانا راضية لان سمنتي اخذت مني سنوات عديدة واريد النزول البطيء لتدوم النتائج ان شاء الله ادعولي ربنا يثبتني على الرجيم وان شاء كل من اراد النزول .
ارجو الا اكون اطلت عليكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حنين للحرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله لا قوة إلا بالله
ربنا يزيدك قوة ارادة وعزيمة يا رب

عارفة انا باقول لنفسي ان اللي بييجي بسهولة بيروح بسهولة
يعني في ناس بتعمل رجيمات وتخس بسرعة جدا وتنزل وزن كثير
وفي الاخر اول ما توقف رجيم بترجع اكثر من الاول

لكن النزول البطيء بيكون نزول صحي ومش بيرجع بسهولة
بس اهم حاجة الاستمرار
الرجيم مش حرمان الرجيم يعني تاكلي اللي تحبيه بس بمقدار معين
انت ماشيية صح
استمري حبيبتي وربنا يوفقك
ويا رب يا رب تحققي وتوصلي للوزن اللي تحلمي بيه
اغاريد & رجيم
حبيبتي ررررروعة مممتازة
نزول روعة وإرادة مميزة
ربي يوفقك
بالعكس نزولك مممتاز
وأحلامك شرعية وان شاء الله تحقييها قريبا
وأكيد حنكون معك داعمين ومشجعين
اهم شي الالتزام و الإرادة

مجرد طفلة
مرحبا بك معنا حبيبتي
ما شاء الله عليك نزولك كثير حلو
و الاهم انه الارادة موجودة
ان شاء الله بتحققي هدفك قريبا يا رب
اهم شيء الاستمرار و عدم اليأس
و ربنا يوفق الجميع يا رب
Hayat Rjeem
ما شاء الله عليك يا قلبى ربنا يعطيك الاراده والقوة تواصلى وان شاء الله تقدرى تصلين لهدفك قريبا
بالتوفيق غلاتى
المقدسية
ربي يوفقك ي قلبي
رووووعة
الصفحات 1 2  3 

التالي

مافي اكل بعد الساعه 7

السابق

رشاقتي بانقاص 15 كيلو من وزني

كلمات ذات علاقة
معاناتي , السمنة , ولكن , كفى!!!!!ّ!!