لعبة الرشاقة online game
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اخلاق
-
اليوم الثامن مع الرجيم
:
اكلت على الغدا دجاج بالكريمة و اضفت ملعقتين مايونيز و
علبة جبن كرافت مع باقة فجل
اتوقع الكربوهيدرات = 7 غ
العصر كوب كابوتشينو و شكلاتة بدون سكر = 10غ كربوهيدرات
المجموع = 17 غ باقي لي 3 غ الحمد لله
الوزن اليوم 63.5 كلغ
:
اكلت على الغدا دجاج بالكريمة و اضفت ملعقتين مايونيز و
علبة جبن كرافت مع باقة فجل
اتوقع الكربوهيدرات = 7 غ
العصر كوب كابوتشينو و شكلاتة بدون سكر = 10غ كربوهيدرات
المجموع = 17 غ باقي لي 3 غ الحمد لله
الوزن اليوم 63.5 كلغ
كتبت :
اخلاق
-
اليوم التاسع مع الرجيم :
اكلت العصر كوب كابوتشينو + شكلاتة اتوقع = 10 غ كربوهيدرات
الوزن اليوم 63.7 كلغ
اكلت العصر كوب كابوتشينو + شكلاتة اتوقع = 10 غ كربوهيدرات
الوزن اليوم 63.7 كلغ
كتبت :
اخلاق
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اية من الجمال:
موفقة احت اخلاق بهرجيم
لانو اكثر من راااااااااااااااااائع
حياك اختي لا حرمني الله من تواجدك معي موفقة احت اخلاق بهرجيم
لانو اكثر من راااااااااااااااااائع
موفقة انتي كذلك
