لعبة الرشاقة online game

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: اخلاق

لعبة الرشاقة online game

بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الورد

مساء الفل

البداية في يوم الثلاثاء الموافق 1/ابريل/2014
نوع الرجيم اتكنز \ البروتين \ دشتي
:المرحلة الاولى


3 ايام من المرحلة " زيرو كارب "

يعني 3 ايام بروتين صافي فقط " لاشاي اخضر ولا احمر ولا كوفي "

2- 3 لتر باليوم وبعد ال 3 ايام تدخل الخضروات والأجبان .. تقريباً 20 غرام باليوم
دعواتكم لي بالفوز ..
الكاتبة: الرباب

احلى لعبة وان شاء الله تفوزين وتخسرين كل الكيلوات الزايدة
الكاتبة: الماسه تحب الوناسه

ان شالله تفوزي
بتوفيق غلاتي
الكاتبة: اغاريد & رجيم

حبيبتي أخلاق
ربي يوفقك
وين هل غيبة
وتفوزين باللعبة وتنتصر بن على كل الشحوم
حبيبتي اكيد معك وداعمك

الكاتبة: اخلاق

شكراً على تشجيعكم لي وان شاء الله اتوفق وياكم
الكاتبة: اخلاق

اليوم اول يوم من الرجيم متعودة على شرب القهوة الصباح لذلك احس بصداع
الله يعدي اليوم على خير وما اخرب
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق