لعبة الرشاقة online game
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اخلاق
-
بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الورد
مساء الفل
البداية في يوم الثلاثاء الموافق 1/ابريل/2014
نوع الرجيم اتكنز \ البروتين \ دشتي
:المرحلة الاولى
3 ايام من المرحلة " زيرو كارب "
يعني 3 ايام بروتين صافي فقط " لاشاي اخضر ولا احمر ولا كوفي "
2- 3 لتر باليوم وبعد ال 3 ايام تدخل الخضروات والأجبان
.. تقريباً 20 غرام باليوم
دعواتكم لي بالفوز ..
صباح الورد
مساء الفل
البداية في يوم الثلاثاء الموافق 1/ابريل/2014
نوع الرجيم اتكنز \ البروتين \ دشتي
:المرحلة الاولى
3 ايام من المرحلة " زيرو كارب "
يعني 3 ايام بروتين صافي فقط " لاشاي اخضر ولا احمر ولا كوفي "
2- 3 لتر باليوم وبعد ال 3 ايام تدخل الخضروات والأجبان
.. تقريباً 20 غرام باليومدعواتكم لي بالفوز ..
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
حبيبتي أخلاق
ربي يوفقك
وين هل غيبة
وتفوزين باللعبة وتنتصر بن على كل الشحوم
حبيبتي اكيد معك وداعمك
ربي يوفقك
وين هل غيبة
وتفوزين باللعبة وتنتصر بن على كل الشحوم
حبيبتي اكيد معك وداعمك
