شوربة البرغل الحمراء من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : المقدسية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

البرغل من الحبوب قليلةا لدسم
مقارنة بالكثير من الحبوب الأخرى ..
أحببت أن أجهز منه شوربة وقد نالت إعجابي وإعجاب زوجي الحمراء wub.gif شاهدوا معي المقادير .
الحمراء rr.gif الحمراء rr.gif الحمراء rr.gif
المقادير :
ثوم - بصلة - حبة طماطم - جزر - برغل - زيت - طماطم بيوريه - زعتر ناشف - لحم مقدد او دجاج

توضع كل المقادير مع بعض وتحرك على نار عالية ثم تضاف الماء المغلي وتترك ربع ساعة .
ثم نأخذ مقدار من البرغل ونغسله ونضعه في الشوربة وتهدأ النار
ويقلب من حين لحين ..ويقدم مع رشة الزعتر

الحمراء 13964785991.jpg

الحمراء ehg8bcmu58orj2q5h395
كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يممم يممممي
شكلها شهي ولذيذ ياقلبي
انا احب الشوربات
احلى تقييم لعيونك
كتبت : نزف العيون
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يمممى
البرغل لا شك من الحبوب الفيده جدا للجسم والتى تملأ المعدة وتشعر بالشبع
جزاك الله حبيبتى وصفة ممتازة وسهلة وسريعة
والأكيد انها شهية لانها من ايديكى
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يممممممممممممم
شي فاخر على الاخر
تسلم الأيادي حبيبتي
لذيذة طبق لو سمحتي
أحلى تقييم لأحلى طبق شوربة من أيدين أحلى

كتبت : || (أفنان) l|
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
عزيزتي
يسلمووو الإيادي
يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ

شهيتيني
بس بجد شكلها وصفة شَهِيَّة وَرَائِعَة
تجنننننننننننننننننننننننننننننن
دمتي بحفظ الله ورعايته



مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
كتبت : زهره الاسلام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادى حبيبتى المقدسيه
شكل الشوربه شهى ما شاء الله
تقبلى تقيمى وفى انتظار جديدك المميز

الصفحات 1 2 

التالي

المرقوق السعودي من مطبخي

السابق

وصفة دايت سريعة دجاج بصلصة الجبن

كلمات ذات علاقة
مطبخى , البرغل , الحمراء , شوربة