درس فى الثقة بالنفس

مجتمع رجيم / الموضوعات الامنقولة فى التنمية البشرية
نزف العيون
اخر تحديث

خاص بمسابقة ابدعى واربحى


v5ldme7xhu1ggcwcrpif

حبيباتى

إن الثقة بالنفس هى مفتاح النجاح الأول وهى من أهم ركائز التنمية البشرية وعواملها

pfsrlqg5rfcml58y9704

p33en2cprvltdx8876e.

ما معنى الثقة بالنفس؟

• هى شئ يتمناه الجميع ويتطلع إليه بل هى مهارة احترام الذات والشعور بالإيجابية والقدرة على الفعل يؤدى إلى شعور بالارتياح والاطمئنان والقدرة على تحقيق الأهداف.

p33en2cprvltdx8876e.

أسباب انعدام الثقة بنفسك :

mtlzu1dvcayx8mduipae

اعتقاد أن الآخرون يرون نقاط ضعفك يسبب لك قلقا يجعلك تتفاعل معه كأن يصدر عنك تصرف لا يمت لشخصيتك ويؤدى الى الخجل من فسك وينتهى بانعدام الثقة بقدراتك
عدم الشعور بالأهمية فى المجتمع وإلقاء اللائمة على الآخرين دائما يزيد من انعدام الثقة .
الفشل في بعض المواقفوالتفكير المستمر بالماضي
والكثير من العوامل التى تؤدى لانعدام الثقة مثل الإهمال والخوف والأوهام وانخفاض تقدير الذات .
ومن اهم العوامل التى تؤثر على ثقتك بنفسك هى عدم الثقة الحقيقية بالله سبحانه وتعالى وعدم التعرف على قدرات نفسك .


p33en2cprvltdx8876e.
لماذا تحتاج إلى الثقة بنفسك؟؟

dncmiiv8dexvue7qvf2l


لأنها مفتاح النجاح فى كل مجالات الحياه لانها:-

تساعد على اقناع الآخرين
تمكنك من التأثيربالآخرين
تمكنك من الثبات على موقفك
تساعدك لعرض أفكارك
تعطيك شعورا بالقوة والسعادة
تساعدك في مهامك الوظيفية
تمكنك من مواجهة الجمهور
تكسبك احترام الآخرين
تساعدك على حسن التصرف
تنقذك من المواقف المحرجة


p33en2cprvltdx8876e.
المواقف التى يمكنها أن تهز ثقتك بنفسك:-

c32sr0vg0bg3xtxsyh2.

p33en2cprvltdx8876e.
دلائل انعدام الثقة بالنفس:-

vfh9engjv2hhfcjupw.j

عند انعدام الثقة يظهر على الشخص بعض الدلائل التى تبرز انخفاض ثقته بنفسه ومنها:-

أولا:- دلائل التفكير ---- لا استطيع – هذا صعب – لا أعرف – قد أستطيع – ربما غيرى أفضل لفعل ذلك – لا أستطيع تقرير ماذا أفعل
ثانيا:- دلائل الشعور ---- الخوف – القلق – الاحباط – الغضب من النفس – الخوف من المجهول – الهبوط المعنوى .
ثالثا:- دلائل السلوك ---- السلبية – التردد – التسوييف – تجنب الغير – صعوبة البدء بالاقتراح – طلب المساعده المتكرر – طلب الاطمئنان – اتخاذ المقعد الخلفى.
رابعا:- دلائل جسدية ---- الميل الى الانحناء – عدم النظر فى العين – التوتر والعصبية – الهمهمة – الكسل والخمول .


p33en2cprvltdx8876e.
الفرق بين الواثق بنفسه والمغرور :-

الواثق من نفسه يعتز بنفسه ولا يقارنها بالاخرين وتكون ثقته نتيجة انبثاق داخلى من شخصيته وثمار جهده الشخصى فى تحقيق ذاته .


أما المغرور شخص لديه شعر بالعظمة وتوهم الكمال ويرى أنه أفضل من الاخرين كما ان ثقته هى اصطناع خارجى فقط .


9ii8ij4feg3bcrecrjj.

p33en2cprvltdx8876e.
كيف تكتسب الثقة بنفسك ؟؟

cakf5wcm95h6dlhyid2q

000021.gifحقك 000021.gif

ح -------- حركات ------- يقوم بها الشخص الواثق من نفسه.

jv0x2xalrsbena2frnm5

w69ejbigosy67sasw11.
ق -------- قناعات ------- يؤمن بها الشخص الواثق من نفسه.

dlntzj1ownsnpihumi8l
lecfi432sb0075hnfizd

w69ejbigosy67sasw11.

ك -------- كلمات ------- ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.

53f3eqm1ht85r3m0qibt
r9z8hs33bcul3jgbqdl.


p33en2cprvltdx8876e.
معادلة الثقة بالنفس :-

dzhoebf51gajomo1fh.p

p33en2cprvltdx8876e.
منظومة الثقة بالنفس :-

لها عدة مستويات وهى

d2jagtxiccx0jvyrm99.

أتمنى لكم الاستفادة من موضوعى المتواضع

000021.gif000021.gif000021.gif
[/frame]
Hayat Rjeem
رائع يا قلبى ابدعتِ فى الانتقاء والطرح
موضوع قيم وهادف بارك الله فيكِ
تقبلى مرورى وتقييمى
|| (أفنان) l|

أختي الفاضلة
جزاك الله عنا خير الجزاء
بارك الله فيِك وأثابكِ ونفع بك ِ

ودام عطائكِ في كل خير

كـوٍني دآئمآً كـآلشٌمسٌ تبث نوٍرٍهآ فيٌ أًعٌينْنآ
أجٌمل آلأمنيآتٌ لكـِ ياقلبي
وٍدْيٌ قٌبْلٌ رٍدْيٌ مع تقييمي لكِ


زهره الاسلام
ما شاء الله حبيبتى
موضوع ممتااااز جدا جدااا
تسلم ايدك يا مُبدعه
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من ابداعاتك
أم ملك
حبيبتي جين موضوع رائع وقيم بارك الله فيكي
(لؤلؤة الاوراس)
طرح رائع للموضوع
سلمت يداك اختي لان الكثير يفقد هذه الصفة
ان شاء الله تستمري في تألقك
تقبلي مروري
الصفحات 1 2 

التالي

كيف نواجه مشاعر الذنب

السابق

الغيرة عدو المرأة والسلاح المدمر للعلاقات

كلمات ذات علاقة
الثقة , بالنفس , درس