وصفة دايت سريعة دجاج بصلصة الجبن

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وصفة دايت سريعة دجاج بصلصة الجبن يمكن تحضيرها للغذاء مشبعة و مغذية و مفيدة لاصحاب الاكل الصحي


bcjvxshag46g5j09d2b.

lifcyah72s5b0o94k9k.
اهلا حبيباتي
وصفة دجاج سهلة جدا للدايت
13965266191.jpg
صدور دجاج نضعها في عصير ليمون و خردل و بهارات
و نتركها ساعتين و بعدها نشويها
اما صلصة الجبن فهي لكل قطعة جبن ملعقة حليب دايت
نغليهم فوق النار
13965266193.jpg
ونقدمها
13965266192.jpg

فوائد الدجاج

من ميزات الدجاج أنّه سهل الهضم، نظراً إلى أنّ كثافة مادة الكولاجين فيه قليلة جداً. تحتوي لحمة الدجاج على نسبة عالية جداً من الأحماض الدسمة غير المشبعة. "لهذا، فإنّ احتواءها على سعرات حرارية قليلة، وعلى نسبة دهون ضئيلة، يجعلها الطعام الأمثل لمن يتبعون حمية غذائية"

فوائد الحليب

مشتقات الألبان لها منافع لم نكن نعرفها من قبل، فآخر الدراسات في مجال التخسيس تنصح الأشخاص الذين يحاولون إنقاص أوزانهم أن لا يستغنوا عن شرب الحليب.
والسبب ان الجسم عندما يحصل على كفايته من الكالسيوم يحرق الدهون بسرعة كبيرة


نزف العيون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يمى يمى
شهية جدا وسعراتها قليلة
يسلمو الايادى يارب
فى انتظار وصفاتك الروعة
والف مبروك الوسام والتقييم
Hayat Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وصفه جميله نهوله وسريعه
يسلمووو ايدينك روحى
احلى تقييم لاحلى نهوله
•● JooRé Rjéèm ●•
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020



ماشاء الله
شكلهاا يششهي
تسلم ايدك نهووله على الوصفة الجمميلة
احلى تقيييم ياقلبي
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
منووووووووووووورين حبيباتي
المقدسية
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اووووووووووو وصفة ولا أروع

تسلم ايدك يا روووحي بجد شكلها ولا أطيب
أحلى تقييم لأحلى صديقة
نهووولة
الصفحات 1 2 

التالي

شوربة البرغل الحمراء من مطبخي

السابق

ساندوتش تونة البيتزا الدايت من مطبخى

كلمات ذات علاقة
الجبن , بصلصة , حاجة , دجاج , سريعة , وصفة