وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة طبخات و أكلات للرشاقة و الحمية وصفات قليلة الدهون و قليلة الكربوهيدرات رجيم سريع المفعول وصفات رجيم اكلات رجيم لذيذه اكلات رجيم سهله اكلات رجيم صحيه اكلات مصرية اكلات سريعة اكلات رجيم عراقية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم للبطن

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم

Like Tree5معجبون بهذا
  • 3 Post By ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
  • 1 Post By || (أفنان) l|
  • 1 Post By نزف العيون
الصورة الرمزية ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-05-2014, 10:34 AM
#1



طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم 409032.gif

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم


طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم 409033.jpg

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم



المكونات والمقادير:


7 أكواب مرق دجاج خال من الدسم
كوب ماء
ربع ملعقة صغيرة ملح
كيلو فطر طازج

كوب جزر مقطّع إلى مكعبات
3/2 كرفس مقطّع إلى مكعبات
كوبان بصل مفروم
3 فصوص ثوم مهروس
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
6 ملاعق كبيرة كريمة قليل الدسم
ربع كوب بقدونس طازج مفروم


طريقة التحضير:


- يسخن الزيت في قدر على حرارة مرتفعة ثم يضاف البصل والجزر والكرافس ويترك المزيج حتى ينضج الخضار مع التقليب من وقت إلى آخر.

- تخفف النار ثم يضاف الفطر والثوم وتقلب المكونات لحوالى 8 دقائق.

- تسكب مرق الدجاج والماء ثم الملح والفلفل الأسود ويترك المزيج حتى يغلي على حرارة متوسطة.

- عند الغليان، تخفف النار ويغطى القدر ويترك لحوالى 25 دقيقة.

- يرفع القدر عن النار ويترك جانباً لحوالى 5 دقائق حتى يبرد، ويصفى منه بعض قطع الفطر.

- يهرس الحساء او الشوربة تدريجياً في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.

- أعيدي الحساء إلى القدر ثم يضاف إليه الكريمة وبعض قطع الفطر المصفاه سابقاً ويترك لحوالى 5 دقائق على النار.

- تقدم الشوربة ساخنة على سفرتك بعد أن تزيني وجهها بالبقدونس المفروم.
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 04-05-2014, 11:35 AM
#2
عزيزتي
يسلمووو الإيادي
يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ

شهيتيني
بس بجد شكلها وصفة شَهِيَّة وَرَائِعَة

تجنننننننننننننننننننننننننننننن
دمتي بحفظ الله ورعايته



مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem
الصورة الرمزية نزف العيون
نزف العيون
وردة بأجمل لون
قديم 04-05-2014, 05:08 PM
#3
يممممممممممممممممممممممى
احبها كتير
تسلمين يا قمر
نقل مميز

فى انتظار جديدك
الصورة الرمزية ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
رحيق الورد .. مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-16-2014, 01:18 PM
#4
بالعافيه عليكم حبيباتي

المره الجاي اطعمكم من صتع اديا وحياة عنيا ههههههههه


تسلمولي لزياره الحلو نزف وافنان لاحرمني من تواجدكم معي دوما
الصورة الرمزية اموشي
اموشي
مصممة موقع رجيم
قديم 05-10-2014, 05:57 AM
#5
يمي

شكلها طععععمة

يعطيكي الف عافية
اضافة رد

العلامات المرجعية

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم


« خلطة 2013 لاذابة الدهون سلطات للرجيم ملائمة لحصص البيلاتس واليوغا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الدجاج بالكريمة بطريقة مبتكرة وجديدة شوربة من ابتكارى وردة ورديه السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 1 07-29-2014 01:18 AM
شوربة القرنبيط بالكريمة عيوشــآ قسم الاطباق المنقولة 3 11-16-2012 07:18 AM
الشوربه الجباره , شوربه الخضار للريجيم , اعداد حساء للريجيم عيوشــآ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 09-10-2012 02:56 AM
شوربة الدجاج بالكريمة mira قسم الاطباق المنقولة 10 03-16-2010 09:22 AM
معكرونة بكريما شوربة الفطر، للريجيم قلب من ذهب المعجنات و الحلويات 8 11-14-2009 07:32 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل