مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

ضاعت حياتي مني




حبيبتي اول شي حابة ارحب بيك ببيتك الثاني بين خواتك

حبيبتي انت بيبي بكل معنا الكلمة ولسة العمر كلوا قدامك

وبما انك جربتي الرجيم ونجحتي معناتها العامل الوراثي انسي لانك بهل الطريقة ابدا محتقدرين تزلين وزن ويضل حجة

حبيبتي انا اكبر منك بالعمر يعني الحرق عندي اقل وخلال اربع اشهر نزلت فضل من الله قريب ال15 كيلوا ماشاء الله الله يتمم على خير

انت الان بفترت امتحانات خلي همك بامتحاناتك وخففي قرري ان تلغين شي من اكلك الحلوا مثلا خلي مرة بالاسبوع كمكافلئة على التزامك طول الاسبوع

اغي السكر الغي النشويات الغي المقالي الغي العشاء ولانك بفترت دراسة اكيد حتبذلين مجهود ومحتاجة شي ينشطك

خلي بالليل حليب خس خيار تفاحة برتقالة هذه الاشياء الخفيفة

وصدكي لو بس التزمتي بهذه الاشياء اكيد اكيد راح ينزل وزنك بخير وسلامة

وبالتأكيد انا ارحب بيك بين طيات يوميانتا حبيبتي

واهم شي الالتزام والارادة و المتابعة

بانتظارك
مساء الخير
حبيباتي الله يخليكن طلعتوني من الحالة اللي كنت فيها الحمد لله الله يجعلها ف ميزان حسناتكن
وان شاء الله رح ابدا التخفيف متل ماقولتولي لاني في فترة امتحانات وفي الصيف ان شاء الله ببدا رحلتي الى الرشاقة
متشكرة كتير واكيد رح اشارك معكن بس لما اخلص
وحبيبتي بسبوسة ان شاء الله توصلين لهدفك قبل مناسبتك
سلااام في امان الله
تسلمي حبيبتي يارب انا وانتي وكل زميلاتنا

1  2
كلمات ذات علاقة
مني , حياتي , ضاعت