فيدوني اذا كنت في الطريق الصحيح

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

كتبت : || (أفنان) l|

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بسبوسة_:
مشكوووورة حبيبتي افنان انا ما بعاني من اي مرض والحمد لله ودي طبعا مش اول مرة بعمل فيها ريجيم عمري 26 عام وكنت بعمل ريجيم وبيفشل من كان عمري 15 عام راح امشي علي الريجيم الي اديتهولي تسلميلي يارب ولكن عندي سؤال بسيط انا كنت متعودة علي نوعية اكل قليلة جدا فهل اذا اخدت لريجيم الي حضرتك كتباه وهو من الملحوظ فيه زيادة الاكل مش ممكن وزني يزيد ميخسش؟

أختي الحبيبة
بسبوسة
بارك الله فيكِ
الحمد لله على تمام الصحة والعافية عندك
ماشاء الله عليك الله يديمها عليكِ ويوفقك دنيا وآخرة

هنا يجب توضيح هام لكل الاخوات الكريمات
من خطأ الكبير عمل رجيم قبل اكتمال 18 عام بدون مراجعة طبيب الخاص
انا ضد عمل اى حمية قبل السن 18 لإنها مرحلة مهمة يحتاجون إلى التغذية المناسبة والسليمة؛
لأنها أهم مرحلة للنمو السريع وبناء الجسم.. فالإفضل يكون تخفيف الإكل وإعادة تنظيم التغذية بالطريقة السليمة
وتكون الشاملة لكافة العناصر الغذاء مع التمارين المناسبة والمشى الاكثار من الشرب الماء طوال اليوم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بسبوسة_:
ولكن عندي سؤال بسيط انا كنت متعودة علي نوعية اكل قليلة جدا فهل اذا اخدت لريجيم الي حضرتك كتباه وهو من الملحوظ فيه زيادة الاكل مش ممكن وزني يزيد ميخسش؟

حبيبتي
جزاك الله خير الجزاء
كما ذكرت لكِ [ 2 ]
جربي رجيم لمدة إسبوع وأخبرني بذلك عبر الخاص بإذن الله راح ينقص وزنك
المهم الالتزام بماذكرت من الشروط والتقيد بالنظام الغذائي
وبعدها بالشهر راح أعطيك برنامج آخر إن شاء الله
وراح أكون معك يد بيد حتى تصلي إلى وزنك المثالي بالصحة والرشاقة
http://forum.rjeem.com/2448129-2-post.html

فيدوني اذا كنت في الطريق الصحيح

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم

ارجوووووكم ساعدوني

عن ريجيم الصيام العكسي