بالتوفيق حبيبتى وان شاء الله توصلى للوزن المطلوب
رجيم النقاط راااائع وانا جربته ونزلت عليه اعتقد 15 كيلوا بس وانا حامل توقفت عنه وبالتالى وزنى زاد تانى للاسف :(
وميزه هذا النظام انك لا تحرمى نفسك من اى شيىء ولا يصاحبك اكتئاب الرجيم والملل منه لانك بتاكلى كل شيىء ولكن بحساب وانتى من تضعى نظام الاكل لنفسك