صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الرباب
اخر تحديث

صفحة الاخوات الي عندهم مناسبة قريبة تعالوا نشجع بعض 5

اهلا حياة نورتي صفحتنا وان شاء الله تتشجعي وتكوني قوية الارادة
الرباب
اخر تحديث
جين حبيبتي بالنسبة لشراب اللبان اللي عملته 4 كاس ماء مغلي + ملعقة اكل لبان تركته 2 دقيقة على النار وبعد ذلك تركته ليبرد
أم ملك
اخر تحديث
انا والله حسيت إنو ليوم لخبطتها شوي وحاسة إنو شهيتي مفتوحة لدرجة إنو أفتح الثلاجة واقعد أشوف مع الاكل وأحاول أتجنب المغريات لانو ثلاجتي كلها مغريات الله يسامح زوجي وبنتي بياكلو كل شيء مافي ولاحاجة ممنوعة عندهم وأنا العكس كل شيء ممنوع
أم ملك
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
جين حبيبتي بالنسبة لشراب اللبان اللي عملته 4 كاس ماء مغلي + ملعقة اكل لبان تركته 2 دقيقة على النار وبعد ذلك تركته ليبرد
رباب أنا دفيت 1.5 ل من الماء وحطيت فيه 3 قطع كبار من اللوبان وكل مرة إجي أشرب أرج الزجاجة واشرب بس ماحسيت طعمها مر كثير بالكس ينشرب بس أنا ماحطيتها على النار
حبيت أ
سألك رباب ماحسيتي شهيتك مفوحة اليوم؟
أم ملك
اخر تحديث
يوميات الاحد
الفطور قهوة+2 قوفريط +كوب حليب
السناك حبة جزر+نصف موزة
الغداء صحن طاجين الزيتون+قطعة مرتدلا
السناك كوب حليب+قطعة خبز صغيرة
العشاء تفاحة وزبادي
الماء 1.5 ل ماء اللوبان +1 ل ماء عادي
الصيام العكسي 7
الرياضة 1/2 سا تمارين للمؤخرة والافخاذ والبطن
أم ملك
اخر تحديث
بنات أنا حبيت أقلكم شيء مهم جدا في حياتنا ودنيتا وآخرتنا ألا وهو الاستغفار خلونا بنات نستغفر باليل والنهار بنية كل شيء للدنيا والآخرة أبسط شيء نستغفر بنية نزول الوزن بصحة وعافي ونجاحنا بالدراسة ولاولادنا لهدايتنا ولازواجنا لثباتنا على الصلاه ولاولادنا وأزواجنا بنية إنو يرزقنا الله الذرية الصالحة الطيبة وبنية الكسب الحلال والرزق الحلال وزوال الكرب كل وحدة منا تكثر من الاستغفار وتثبت على الصلاة وإن شاء الله ترتاح نفوسنا ويزول كربنا وتفرج همومنا



الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

خلال شهر ابريل

السابق

&&تسجيل في مسابقة 45 دقيقة رياضة&&

كلمات ذات علاقة
مناسبة , الاخوات , الخ , تعالوا , بعض , صفحة , عندهم , نشجع , قريبة