يوميات ريجيم ارادتي الحديدية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
مي1987
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي عدت بعد غياب ونفسية محطمة كستها السمنة
سافر زوجي شهرين ﻻ للمانيا و قررت أن أبدأ من جديد
من وزن 93 حبيت افاجئ زوجي
انا ما عندي وقت لذلك ريجيمي قااااسي
وهو أكل خضار ولبن عند الجوع و حبة فواكه واحدة يوميا وهي التفاح
وصوم اثنين وخميس لله وﻻ صحتي
بكون يوم لصيام اعتداااال
يعني من أكل البيت بصحن صغييير مثل قطعة صدر الدجاج و 5 مﻻعق رز غير ممتلئة مع السلطة والشوربة
انا اﻻن صارلي أسبوع ويوم ...
الي بتحب تبلش معي إهﻻ وسهﻻ ...
علما اني أمشي يوميا نص ساعة .. يا الله يا أخواتي ما أجمل الرياضة جسمي انشد و مقاساتي اختلفت اشوي
اخلاق
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يقويك ويوفقك يرجع زوجك بالسلامة وانتي بشكل جديد
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي عودا محمودا
ان شاء الله تنزلين وزن بخير وسلامة
ويرجع زوجك و لاقيك احلى عروسة
متابعة ومشجعة لك باذن الله

اية من الجمال
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ان شاء الله بجي زوجك
وبتكوني انحفتي
انا وزني مثل وزنك
بس انتي كم طولك
انا اليوم بلشت ريجيم النقاط
لاني برضع
ام ديومه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
منوره مي من جديد وزنك كتير صاعد انتي نزلتي كتير من كنا باليوميات السابقه
ياربي يرجع زوجك وترجعين تنزلين هل وزن بصحه وسلامه
اكيد اشارك معك بس اريد همتك القويه وحماسك
مشاركه
نانا عاطف
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله ماشاء الله عليكى ربنا يقويكى
بس احب اذكرك بالخضار والفاكهه لوجه
جميل غير مرهق او مصفر من اثر الرجيم القاسى

التالي
السابق