مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

رجيم النقاط كل ما تريدى معرفته عن رجيم النقاط وجدوال نقاط الطعام وصفات لرجيم النقاط

اختي هل تسمحين بان تحسبي النقاط المسموحة لي انا فتاة
انا عمري 20
وزني 70
طولي 165
نشاطي 0
بارك الله بك وجعله الله في ميزان حسناتك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حبيبة نونة:
اختي هل تسمحين بان تحسبي النقاط المسموحة لي انا فتاة
انا عمري 20
وزني 70
طولي 165
نشاطي 0
اهلا حبيبتى

امراة=7 نقاط
عمرك بين 20=5نقاط
وزنك 70=7نقاط
طولك165=2 نقاط

النشاط=0


عدد نقاطك =21 نقطه
السلام عليكم كيفك قوليلى فى الاسبوع كم كيلو بتنزلى كنتى
يسلمووووووووو الف شكر ياقمر ساعدتينى كتير
سلمت يمينك على الموضوع الرائع بس مافهمت حسبة النقاط للوزن !!!


كيف احسب النقاط لوزن 68 للمرأه
و79 للرجل ؟؟
1  2  3  4 5  6 
كلمات ذات علاقة
لرجيم , معرفته , النقاط , الطعام , تريدى , رجيم , وجدوال , وصفات , نقاط