طريقة جديدة مدهشة لإنقاص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة جديدة مدهشة لإنقاص الوزن انها قصة شائعة بالنسبة لمعظمنا: نأكل طعاماً صحّياً ونمارس الرياضة ومع ذلك لا نتمكّن...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
اخر تحديث
طريقة جديدة مدهشة لإنقاص الوزن




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


طريقة جديدة مدهشة لإنقاص الوزن



انها قصة شائعة بالنسبة لمعظمنا: نأكل طعاماً صحّياً ونمارس الرياضة ومع ذلك لا نتمكّن من التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة بالسرعة المطلوبة! هل هي الوراثة، أو العمر، أو شيء غير معروف؟

الحقيقة المثيرة للدهشة هي أن السبب قد يكون جهازكم الهضمي! كيف وماذا يجب أن تفعلوا وأي مادة عجيبة هي تلك التي تحلّ مشاكل الجهاز الهضمي وتساعد على النحافة؟ تابعوا القراءة!

يعتقد العديد من الأطباء وخبراء التغذية أن الجهاز الهضمي البطيء هو السبب الحقيقي وراء مشاكل عديدة في المعدة والأمعاء. بكل بساطة ، إذا كانت أمعاؤك لا تقوم بوظيفتها تصبح معدتك مرتعاً خصباً للبكتيريا السيئة التي تسبب آلام المعدة والغازات المحرجة والنفخة المزعجة و... زيادة الوزن.

إن محيط خصرك الذي تحاول دون جدوى أن تصغّره قد يكون في الواقع رد فعل الجسم على تراكم الغذاء وفساده في الجهاز الهضمي.


والحل المدهش هو البروبيوتيك.

لسنوات ناقش خبراء الصحة كيف يمكن للبكتيريا المفيدة الموجودة في البروبيوتيك أن تساعد على تحسين الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. ولكن دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية ربطت البروبيوتيك بعملية التخلّص من الدهون في الجسم.

في إطار هذه الدراسة أعطيت مكملات البروبيوتيك لمدة 12 أسبوعاً للمجموعة التي تخضع للتجربة. فتبيّن أن مجموع الدهون المتراكة حول البطن والخصر قد انخفض بنسبة 9 %.

من مصادر البروبيوتيك الصحيّة:

اللبن الرائب الطبيعي: لكن ليس أي لبن. يجب أن يكون محضّر بالطريقة التقليدية أي غير خاضع لعملية التعقيم أو العلاج بالمضادات الحيوية. وأن يكون على طبيعته أي من دون إضافات ولا نكهات.


414029.jpg

شوربة الميزو: إنه حساء ياباني معدّ من الصويا المخمّرة وجبنة الصويا والخضار.

414030.jpg

الشوكولا الأسود: إنه غني بالبروبيوتك ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الأمعاء.

414031.jpg

المخلّلات: إنها مصدر سهل للحصول على البروبيوتك.

414032.jpg


الكرنب (الملفوف) المخلل: طبق الشوكروت هو الأغنى بالبروبيوتك.

414033.jpg

الزيتون: المكبوس في محلول الملح والماء يحتوي على كمية جيدة من البروبيوتك.

000021.gif000021.gif
اغاريد & رجيم
دمت ودام عطائك
ترتيل
نظام ممتاز ومفيد
جزاك الله كل خير
وان شاء الله يستفاد منه كل البنات
وينزلون وزن بخير وسلامة
تقبلي مروري وتقييمي
نورتي القسم

|| (أفنان) l|

الله يعطيك العآفية ..
على طرحك لموضوع طريقة جديدة مدهشة لإنقاص الوزن
اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة


الله مآآيحرمني منكـ ولا من توآآجدكـ الغآآلي
لكـ كل الشكر والتقدير

مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك.
https://www.facebook.com/forum.rjeem

مرحة دوم مو يوم
موضوعك مميز تسلمين يا حلوه
♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
شاكره لكن المرور واسعدني ذلك حبيباتي
نانا عاطف
يسلمووووووووووووووو

التالي

حسين الجسمي يكشف سر فقدانه 60 كجم بدون جراحة

السابق

حمية كامبردج تحرق الدهون جسمك يخس وزنك من 4 الى 10كغم في الشهر

كلمات ذات علاقة
أجهزة , لإنقاص , الوزن , جديدة , طريقة