يوميات المقدسية الجزء الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : المقدسية
-
يوميات الاثنين

الافطار : شريحة توست شعير محمص جبنة كوب حليب خالي الدسم
السناك لا يوجد
الغداء طبق شوربة عدس مع كرنب ورق طبق سلطة كبير
السناك 2 تفاحة .
العشاء سلطة وبسكويت مالح جبنة .
كتبت : فلسطينيه والحمد لله
-
موفقه يا المقدسيه . كلنا مندعيلك وعقبالنا يارب
بس المهم تضل عزيمتك متل مهي وماتضعفي
كتبت : اية من الجمال
-
الى الامام حبيبتي
واستمري
ان شاء الله لتصلي للمثالي
متابغة لكي
كتبت : المقدسية
-

يوميات الثلاثاء
الافطار شريحة توست شعير وكوب حليب خالي الدسم
السناك لا يوجد
الغداء : صدر دجاج + سلطة
السناك كوب نسكافيه
العشاء زبادي لايت+تفاحة وقطعة توتس محمصه
كتبت : ام حنين 1981
-
السلام عليكم ورحمة الله

بالتوفيق اختي مقدسيه
انا حابه اشترك معك خصوصا ان وزني قريب من وزنك وان شاءالله نشجع بعض ونستمر لين مانحقق اهدافنا
على الاقل مانزيد اكثر من كذا
ونصيحه مني لاتتراجعي ولا تتهاوني بالرجيم استمري بكل قوتك واوجدي الاراده بااي طريقه لاتسوي مثلي
جلست اطنش وائجل لين مااكتشفت اني جاني ضغط بعيد الشر عنك وكل الدكاتره قالوا من السمنه واني لو نحفت بيروح
ان شاءالله من بكره اكتب يومياتي معك وخلينا نتواصل باستمرار ونتعرف على بعض اكثر
والله يقوينا ويوفقنا جميعا
كتبت : (لؤلؤة الاوراس)
-
[B] ربنا يقوي عزيمتكم وتصبرو
وتشدو حيلكم وتوصلو للمثالي
واحنا معاكم يارب
[/B]
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7 

التالي

ماسك المايونيز للشعر المجعد

السابق

يوميات رنيم مع الرجيم الجزء 2

كلمات ذات علاقة
الأول , المقدسية , الجزء , يوميات

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0