أقوى المشروبات والسوائل الطبيعية للتخسيس ونزول الوزن عصائر طبيعية قاهرة للشحوم

أقوى المشروبات والسوائل الطبيعية للتخسيس ونزول الوزن عصائر طبيعية قاهرة للشحوم

مجتمع رجيم مشروبات طبيعية للحمية
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث

أقوى المشروبات والسوائل الطبيعية للتخسيس ونزول الوزن عصائر طبيعية قاهرة للشحوم

أقوى المشروبات والسوائل الطبيعية للتخسيس ونزول الوزن عصائر طبيعية قاهرة للشحوم

أقوى المشروبات والسوائل الطبيعية للتخسيس ونزول الوزن عصائر طبيعية قاهرة للشحوم
المشروبات والسوائل الطبيعية p33fh0cvy2009f2d90y.
المشروبات والسوائل الطبيعية 13972698404.gif


ياهلا بالجميع وبما ان الكل يهدف الى الوصول لوزن مثالى ورشاقة للقد
هذى بعض العصائر الطبيعية اوالسوائل القاهرة للشحوم ولتنقية الجسم ورفع مستوى الأيض

استشرى الطبيب قبل البدء بهذا النظام الغذائي وإذا لم يشكل لك اى قلق، طبقى الحمية .
يأخذ اى نوع من العصائر بجانب القيام بحمية صحية اة الاعتدال بتناول الطعام

المشروبات والسوائل الطبيعية 13972698401.png

عصير القيقب
يستخدم أيضا للتطهير، وهو عبارة عن مزيج من الماء وعصير القيقب واثنين من المكونات الأخرى التي تعزز عملية الأيض لتجعله واحد من الأكثر فائدة بحمية فقدان الوزن .
مقاديره
2 ملعقة طعام من شراب القيقب العضوي 10 أوقية من الماء 2 ملعقة طعام عصير الليمون إضافة قليل من مسحوق الفلفل الحريف إلى المزيج، وهذة واحدة من وصفات النظام الغذائي السائل الذي يضاعف بقوة عملية التطهير بالجسم.

هذة الوصفة فعالة ويستعملها الكثريين 1 كوب زبادي عادي 1 كوب عصير البرتقال
1 كوب حليب الصويا بالفانيليا 1 كوب عصير التوت البري 1/4 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان 1/4 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح يشرب يومياً للحصول على الفوائد الكاملة من هذا النظام الغذائي . العصير الاخضر
المشروبات والسوائل الطبيعية 13972698402.png

هذا العصير هو واحد من أفضل وصفات الحمية السائلة لفقدان الوزن بسرعة.
سوف تحتاج إلى:
4 سيقان الكرفس 2 حبة تفاح 1حبة او جزء كبير من اللفت 1 الخيار 1/2 ليمون 1 جذر الزنجبيل صغيرة، بحجم الإبهام وضع جميع المكونات في العصارة ويشرب منه الطازجة أو تخزينه مؤقتا في علبة فارغة لمنع الأكسدة.



واحدة من الوصفات السائلة المغيدة للحمية والأكثر شعبية،مغذية والطعم لطيف.
لابد من اخذ 4 حصص، سوف تحتاج إلى:
1/3 كوب مرق الدجاج التركيز 8 أكواب من الماء 4 سيقان الكرفس 2 حبة جزر كبيرة 1حبة بصل
1 رأس الملفوف 4 فصوص من الثوم
1/2 كوب حبوب الشعير المنقوع (8-12 ساعة ) 4 ملاعق طعام جيلاتين غير منكه تبدأ بإضافة مركزات الدجاج إلى الماء.
إضافة باقي المكونات ما عدا الجيلاتين، والتي ينبغي أن يضاف مرة واحدة بالاخير وترك الخليط ليغلي.
ندعه ينضج لمدة تصل إلى 45 دقيقة قبل التقديم

المشروبات والسوائل الطبيعية 13972698403.png

عندما تكونين في حاجة الى زيادة الطاقة بسرعة وبقوة، إليكِ واحدة من أفضل وصفات الحمية السائلة وهى مزيج من الموز والحليب والقهوة. 1 كوب حليب قليل الدسم 1 حبة موز 1 ملعقة صغيرة من حبيبات القهوة 1/2 ملعقة صغيرة أو ستيفيا التحلية الاصطناعية يمكنك أيضا إضافة الحليب الخالي من الدسم

ولكن يجب عليكِ الا تنسى باءن جسمك ما زالت بحاجة الدهون الصحية حتى في وصفات الحمية السائلة.
لذا عليك الانتباه بطعامك
متمنية لكن كل الفائدة
المشروبات والسوائل الطبيعية 000003254.gif
المصدر: مجتمع رجيم


Hr,n hglav,fhj ,hgs,hzg hg'fdudm ggjosds ,k.,g hg,.k uwhzv 'fdudm rhivm ggap,l

|| (أفنان) l|
اخر تحديث

رآآآآئع انتقآآآءك حبيبتي :)
أقوى المشروبات والسوائل الطبيعية للتخسيس ونزول الوزن عصائر طبيعية قاهرة للشحوم
رائعة مفيدة ومهمة جدا لصحتنا

بارك الله فيك غاليتي على موضوع الرائع والهادف
أتمنى لكِ التوفيق والسعادة والفرح
تقبلي مروري ودمتي بحفظ الرحمن

مجتمع رجيم عالم من الصحة و الرشاقة والجمال، مجتمع يأخذك لعالم صحي لك ولكل أفراد عائلتك. https://www.facebook.com/forum.rjeem

مع تمنياتي للجميع بتحقيق اهدافهم ووصولهم للوزن المثالي
¯`· شذى ·´¯
اخر تحديث
بارك الله لك على الطرح الطيب
وجزاك الخير كله
اثابك ورفع من قدرك
ووفقك الله لما يحبه ويرضاه

أمواج رجيم
اخر تحديث
موضوع رائع ومفيد ياقلبي
احسنت
احلى تقييم لعيونك وحالا الوسام
شيمـو
اخر تحديث
مشكووورة حبيبتي

التالي

افضل المشروبات الصحيه لرشاقتك من تجميعي

السابق

عصير الخضار تجربة شخصيه

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , للشحوم , أقوى , المشروبات , الوزن , الطبيعية , عصائر , والسوائل , ونزول , طبيعية , قاهرة