مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

صينية سمك دايت بالخضر

صينية سمك دايت بالخضر سهلة التحضير و سريعة طريقة الوصفة صحية و قليلة السعرات الحرارية

http://www.rjeem.com/up/images/bcjvxshag46g5j09d2b.gif

اهلا حبيباتي خطوات بسيطة و سهلة لتحضير صينية السمك دايت .
فيليه سمك + جزره + 1 بطاطا + بصله + ثوم + بهارات + ورق الغار + عصير ليمون+ فلف حامي + ثوم + ملعقة صغيره زبده نباتية

نضيف لها حبة طماطم كبيره مهروسة + ملعقة بابريكا

نتركها حوالي 30 دقيقه في الفرن

في امان الله
روعه حبيبتى نهلة اية الجمال دة

على الصبح كدة هههههههههههه

انا عاوزة الطبق كلة ماليش دعوة

بس متقوليش لحد احلى تقييم
امممم شي ناهي يسلمو دياتك بيشهي
يسلمو الايادى يمى يمى بتشهى
مبروك الوساك واغلى تقييم يا قمر
تسلم الايادى نهوله
اكله شهيه وصحيه
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد والمزيد من اكلاتك الرااائعه

يممم يممي
شكله شهي ولذيذ
تسلم الايادي
احلى تقييم لعيونك
1 2 
كلمات ذات علاقة
بالخضر , حاجة , سمك , صينية