متى أبدأ التمارين

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
كتبت : حروف ملكية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم
مساء الخير للجميع التمارين 000003254.gif
قرأت من فترة أنو ماينفع أسوي تمارين شد الجسم ببداية الرجيم لأنو العصب يسكّر على الدهون وماتذوب ماأدري إذا المعلومة صحيحة والا غلط التمارين smile21.gif
بس حابة استفسر متى أبدأ التمارين وكيف يعنى انو العصب يسكر على الدهون مو فاهمة حاجة التمارين getlost.gif
وإذا ممكن أبغي روابط عشان أفهم هذي المعلومة لأني مدري وين قريتها التمارين smile22.gif وأبي أعرف كيف أسوي تمارين لأني في بداية المشوار
الله يحفظكم حبيباتي وينزل أوزانكم من غير شر التمارين smile03.gif
كتبت : حروف ملكية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : حروف ملكية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكراً حبيبتي للتمارين
بس ياليت تفيدني شو معنى انو العصب يتسكر على الشحوم ويمنعها من الاختفاء
وجزاكي الله خير
كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
والله مادري وش معناه
اول مرة اسمع هالكلمة هذي
كتبت : حروف ملكية
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
أوكي حبيبتي أشكرك بزاف
بإمكانك اغلاق الموضوع