أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم الجزر يخسس كيلوهات كثيره

Like Tree2معجبون بهذا
حياة الروح الجميله
:: وردة ماسية ::
قديم 05-02-2014, 02:26 PM
#1
[glint][gdwl]رجيم الجزر يخسس كثير ولكن يجب تطبيقه لمده كقصيره اسبوعين على الاكثر( هذا الموضوع حصرى على منتدى رجيم)
الفطار:بشكل يومى:قطعة بسكوت +شاى او قهوه+جزره
اليوم الاول العذاء:2 بيضه +سبانخ +جزره

[imgr]http://forum.muslimh.net/pimg/74040013677c24a760fd34f90ec62cd4.jpg[/imgr]
العشاء:لحم او فراخ +سلطه
اليوم الثانى الغذاء تفاح +جزر بأى كميه
العشاء
[imgr]http://files.maas1.com/images_cache/121124221737nIL0.jpg[/imgr]
تونه
اليوم الثالث الغذاء :ملفوف +جزر+طماطم
العشاء:2 بيضه +سلطه بها كثير جزر
[imgr]http://bo7.net/wp-content/uploads/2014/01/125106_660_3354391.png.jpg[/imgr]
اليوم الرابع الغذاء جبن +جزر
العشاء سلطة فاكهه
[imgr]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1346620600_742.jpg[/imgr]
اليوم الخامس سمك +جزر
العشاء جزر مسلوق
[imgr]http://www.eg.all.biz/img/eg/catalog/30877.jpeg[/imgr]
اليوم السادس نصف فرخه +سلطه
العشاء شريحة لحم +جزر
اليوم السابع فراخ +سلطه
العشاء كلى ما تشائين
عند الجوع كلى جزر
[/gdwl][/glint]
الصورة الرمزية سنبلة الخير .
سنبلة الخير .
رحيق الوردات
قديم 05-02-2014, 03:43 PM
#2
شكر جزيلا للطرح القيم

ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك

حياة الروح الجميله
:: وردة ماسية ::
قديم 05-02-2014, 05:45 PM
#3
شكرا لك
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 05-02-2014, 11:53 PM
#4
رجيم ممتاز ومفيد ياقلبي
احسنت
منورة القسم
حياة الروح الجميله
:: وردة ماسية ::
قديم 05-03-2014, 02:37 AM
#5
النور نوركم يا جميلات
الصورة الرمزية اموشي
اموشي
مصممة موقع رجيم
قديم 05-03-2014, 04:00 AM
#6
رجيم رائع


ماننحرم حبيبتي
دايما مواضيعك جميلة وقيمة
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم الجزر يخسس كيلوهات كثيره


« رجيم دمروال1500 سعرة حراريه ريجيم يساعدك على خسارة الوزن في رمضان »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم فعال يخسس جسمك من 15 الى 20 كيلو جرام رجيم غير مرهق صحى وفعال وبدون ارهاق رجيم يخسس جسمك بدون معاناة الجوع رجيم يجعلك تتحكمين بمقدار وزنك الذى تفقديه ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 09-02-2013 08:46 PM
رجيم فعال ومن دون حرمان يخسس جسمك اكثر من 20 كيلو بالشهر - رجيم جديد بالصور لتخسيس الوزن ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 08-26-2013 02:37 AM
رجيم رمضانى يخسس 10 كيلو مجربه دعاء دعاء الدلوعه رجيم رمضان لتخلص من الوزن الزائد 9 07-22-2013 05:52 PM
ملف كامل بالصور عن أنواع الجزر وألوانه - 11 فائدة من أكل الجزر - وصفات مميزة وأقنعة مفيدة للبشرة من الجزر - فوائد الجزر واضراره || (أفنان) l| منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 4 02-16-2013 03:11 PM
رجيم سريع يخسس 9كيلو فى 9 يوم سونا الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 07-27-2009 12:06 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل