تجمع لتخلص من الوزن الزائد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : رشوق
-
السلام عليكم

كيفن صبايا

راح نبدأ ان شاءالله يوم السبت 10 مايو لتخلص من الوزن الزائد

تجمع فقط للي عندك رغبة قوية والي يكون المطلوب اقل شي 10 كيلو

راح يكون في وزن كل أسبوعين
والفائزة يعلن اسمها وتصير رئيسة علينا

مين بدة يكون معاي في هذا القرو
كتبت : الرباب
-
بالتوفيق ان شاء الله حبيبتي رشوقة ان شاء الله تلاقي بنات يشتركوا معاك
كتبت : أمواج رجيم
-
بالتوفيق ياقلبي
ان شاء الله تلقين بنات يشتركن معك
كتبت : مستعينة بالله
-
معاكِ إن شاء الله وما رأيك نعمل جروب لنا عالواتس ؟
ماذكرتي كم وزنك وطولك
أنا 95
طول 165
كتبت : رشوق
-
تسلمووو صبايا

مستعينة بالله اهلًا وسهلا فيك يا حلوة
أني احتاج أنقص 20 كيلو

الله يوفقنا وننحف يااااااااررررب
كتبت : رشيقه.
-
انا بحالو التزم معاكم ...

اناناويه انزل 10 كيلو

والطريقه الي بتبعها هو اني بلغي وجبة العشاء لان هي الي دمرتني


طولي 158
وزني 69.8

انا الصراحه ابتديت من اليوم بجرب اني الغي وجبة العشاء وبوزن بكره الصبح وبخبركم اذا شفت نتيجه لو نص كيلو نازله بستمر واذا ما شفت نتيجه بغير النظام

الصفحات 1 2  3 

التالي

بقاء العين مفتوحة أثناء السجود

السابق

مافي اكل بعد الساعه 7

كلمات ذات علاقة
لتخلص , الزائد , الوزن , تدمع