وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضار يمكن تحضيرها بسرعة فالدجاج من اللحوم السهلة الطهي
اهلا حبيباتي
من فترة عملت رز بالدجاج و الخضار لكن الخضار طبختها بطريقه حلوة اسمها بالفرنسي
و الي تعرف اسمها بالعربي تخبرني
Légumes sautés
الطريقة
حطيت دجاج مع بصل و ثوم و كركم و ملح و فلفل اسود و قليل من الزعفران و الزبدة و شوحتهم منيح و بعد اضفت الماء
و الرز نقعتو في ماء ساخن
اما الخضار استعملت كوسة و جزر مقطعين دوائر
نضع الزبدة + الثوم + الملح + الفلفل الاسود و نضيف الكوسة و نتركها تتشبع الخليط و تطبخ دون اضافة ماء مع وضع غطاء القدر
و نفس الشي بالنسبة للجزر
بعد ان يطبخ الدجاج نطلعو و نحط الرز و نخليه يتشرب الصلصة
و خلاص الاكل جاهز
اهلا حبيباتي
من فترة عملت رز بالدجاج و الخضار لكن الخضار طبختها بطريقه حلوة اسمها بالفرنسي
و الي تعرف اسمها بالعربي تخبرني
Légumes sautésالطريقة
حطيت دجاج مع بصل و ثوم و كركم و ملح و فلفل اسود و قليل من الزعفران و الزبدة و شوحتهم منيح و بعد اضفت الماء
و الرز نقعتو في ماء ساخن
اما الخضار استعملت كوسة و جزر مقطعين دوائر
نضع الزبدة + الثوم + الملح + الفلفل الاسود و نضيف الكوسة و نتركها تتشبع الخليط و تطبخ دون اضافة ماء مع وضع غطاء القدر
و نفس الشي بالنسبة للجزر
بعد ان يطبخ الدجاج نطلعو و نحط الرز و نخليه يتشرب الصلصة
و خلاص الاكل جاهز
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .
.وصفة سهلة رز بالدجاج و الخضارع الوصفه الشهية والذيذة .....
.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
