تجمع وتحدي : من فوق الثمانينات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مستعينة بالله
-
السلام عليكم
باختصار شديد
هنا تمع لكل من هي فوق ال80 كيلو
والتحدي سأكشف أسراره قريبا الثمانينات smile04.gif
من لديها استعداد أن تكون معنا حتى لو كانت مشتركة في مجموعة أخرى لها أ تنضم
التجمع والتحدي سيكون هنا الثمانينات icon11.gif
وستكون هناك رقابة يومية ومتابعة لكل مشاركة خاصة بها , تتابعها وتعنفها إن قصرت وتأخذ بيدها .. حتى الوصول للستينات والخمسينات إن شاء الله
من تقول أنا لها , الباب مفتوح وسيغلق خلال يوم الثمانينات w00t.gif

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين .
كتبت : (لؤلؤة الاوراس)
-
انا معاكم با ذن الله
كتبت : عطر الريحان
-
انا معااااااااااكم امتا نبلش
كتبت : مستعينة بالله
-
نبدأ من السبت إن شاء الله .. يلا كل واحدة تضع معلومات الوزن والطول

التالي

الاكل الصحي + رياضه + الامتناع عن الاكل بعد 6 مساءاً = 37 كيلو في 5شهور ، يومياتي

السابق

شهرين من الالتزام لهزيمة الميزان اذا قد التحدي تعالي اتفضلي

كلمات ذات علاقة
الثمانينات , تدمع , فوق , نتحدى