أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

في اي وقت مناسب للرياضة

Like Tree8معجبون بهذا
  • 2 Post By **زهرة النرجس**
  • 2 Post By أمواج رجيم
  • 1 Post By ام عبد الرحمن ويوسف
  • 2 Post By اغاريد & رجيم
  • 1 Post By اغاريد & رجيم
موضوع مغلق
**زهرة النرجس**
وردة جديدة
قديم 05-06-2014, 02:02 PM
#1
سلام عليكم انا جديدة وياكم حبيت اسأل في اي وقت مناسب رياضة هل افضل شي صبح ام بعد الغدا بساعتين ام بليل؟

اريد اضعف ومحتاجة احرق الدهون بجسمي اكثر
ف كولولي عن خبراتكم اي وقت انسب حتة اضعف ؟
في اي وقت مناسب للرياضة 00000544.gifفي اي وقت مناسب للرياضة 00000544.gifفي اي وقت مناسب للرياضة 00000544.gifفي اي وقت مناسب للرياضة 00000544.gif
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 05-08-2014, 04:45 AM
#2
حبيبتي

اختاري اي وقت مناسب لك
العشاء والفجر او العشاء والمغرب
مرتين باليوم
الصورة الرمزية ام عبد الرحمن ويوسف
ام عبد الرحمن ويوسف
وردة محترفة
قديم 06-09-2014, 01:09 PM
#3
بصى يا حبيبتى انا سئلت الدكتور بتاعى السؤال ده الاسبوع اللى فات
قالى ان احسن وقت للرياضة بعد صلاة الفجر وما بين العصر والمغرب
الوقتين دول معدل الحرق بيعلا فيهم
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 06-17-2014, 11:05 PM
#4
حبيببتي
نورتي بيتك الثاني بين خواتك ان شاء الله
حبيببتي افظل وقت للرياضة حسب معلومات الصبح
وطبعا الرياضة مفيدة بأي وقت
ولكن ممممممنوع الرياضة
قبل الاكل مباشرة لانها تزيد الوزن
و بعد الاكل مباشرة لانها تجيب الزائدة الدودية
وان شاء الله تنزلين وزن بخير وسلامة
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 06-17-2014, 11:05 PM
#5
شكرا لكل عضوة جاوبت على اختنا بسبوسه و ما شاء الله كفن ووفن بالاجابات تسلمن حبيباتي والان جاري اغلاق الموضوع لانه تم الاجابة ع السؤال


العلامات المرجعية

في اي وقت مناسب للرياضة


« الحقونى ميزانى هيعفرتنى .. ساعدونى ارجوكم نصيحتكم بليز »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل للرياضة فوائد قبل الإفطار ؟ راجيه عفو ربها تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 17 07-04-2012 07:24 PM
أحلى DVDs للرياضة *-_ViP_-* أرشيف رجيم 1 06-27-2012 01:42 PM
ريجيم مناسب ليالي15 أسئلة و استفسارات الرجيم 11 05-01-2012 01:49 PM
ماهو الوقت المناسب للرياضة محبة اللة أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 3 09-14-2011 09:15 PM
مدير »اللياقة« بأحد النوادي: حين تكون مكتئباً الجأ للرياضة بديلاً عن الأكل فتتحسن صورتك أمام نفسك إيمان القلب تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 16 04-12-2009 08:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:47 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل