أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات توضع أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و استفسارات المسابقات الخاصة بالتمارين

في اي وقت مناسب لرياضة؟

Like Tree2معجبون بهذا
  • 1 Post By **زهرة النرجس**
  • 1 Post By **زهرة النرجس**
موضوع مغلق
**زهرة النرجس**
وردة جديدة
قديم 05-06-2014, 02:18 PM
#1
سلام عليكم انا جديدة وياكم حبيت اسأل في اي وقت مناسب رياضة هل افضل شي صبح ام بعد الغدا بساعتين ام بليل؟

اريد اضعف ومحتاجة احرق الدهون بجسمي اكثر
ف كولولي عن خبراتكم اي وقت انسب حتة اضعف ؟
في اي وقت مناسب لرياضة؟ 000021.gifفي اي وقت مناسب لرياضة؟ 000021.gifفي اي وقت مناسب لرياضة؟ 000021.gifفي اي وقت مناسب لرياضة؟ 000021.gifفي اي وقت مناسب لرياضة؟ 000021.gifفي اي وقت مناسب لرياضة؟ 000021.gif
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 05-08-2014, 04:42 AM
#2
حبيبتي

بعد العشاء والفجر
انا امشي بعد العشاء والمغرب
وبعض الاحيان العشاء والفجر
انتي اختاري لك وقت او نفس وقتي
**زهرة النرجس**
وردة جديدة
قديم 05-09-2014, 12:01 AM
#3
تسلمين على جووووووابك شكثر نزلتي ؟ يعني افضل بعد العشا؟
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 05-09-2014, 12:39 AM
#4
مادري
ماعمري قست بالميزان

انا اتغير بالمقاسات مو بالميزان
اي لان خلاص مافيه وجبة اخيرة الا العشاء
يعني الساعة 10 الرياضة والعشاء الساعة 9

العلامات المرجعية

في اي وقت مناسب لرياضة؟


« متى أبدأ التمارين ضعي موضوعكِ هنا لإغلاقه.. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج مقترح لرياضة المشي للمبتدئين O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 25 05-23-2014 12:56 AM
البداية الصحيحة و الصحية لمزوالة ا لرياضة{ التدرج} من تجربتي الشخصية ( حملة سماء ابداع) ثغرة فرح الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 28 09-24-2012 07:10 PM
نصائح مهمة عند ممارستك لرياضة المشي(مهم للأمورات) maisakur تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 33 01-25-2010 01:43 AM
الوقت المناسب لرياضة المشى nanos الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 06-04-2009 09:33 PM
}{}{...... فوائد صحية لرياضة المشي ...... }{}{ زوجي حبيبي تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 14 02-14-2009 02:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:29 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل