في اي وقت مناسب لرياضة؟

سلام عليكم انا جديدة وياكم حبيت اسأل في اي وقت مناسب رياضة هل افضل شي صبح ام بعد الغدا بساعتين ام بليل؟ اريد اضعف ومحتاجة احرق الدهون بجسمي اكثر ف...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات
**زهرة النرجس**
اخر تحديث

في اي وقت مناسب لرياضة؟

في اي وقت مناسب لرياضة؟

سلام عليكم انا جديدة وياكم حبيت اسأل في اي وقت مناسب رياضة هل افضل شي صبح ام بعد الغدا بساعتين ام بليل؟
اريد اضعف ومحتاجة احرق الدهون بجسمي اكثر
ف كولولي عن خبراتكم اي وقت انسب حتة اضعف ؟
000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif000021.gif
المصدر: مجتمع رجيم


td hd ,rj lkhsf gvdhqm?

أمواج رجيم
اخر تحديث
حبيبتي
بعد العشاء والفجر
انا امشي بعد العشاء والمغرب
وبعض الاحيان العشاء والفجر
انتي اختاري لك وقت او نفس وقتي
**زهرة النرجس**
اخر تحديث
تسلمين على جووووووابك شكثر نزلتي ؟ يعني افضل بعد العشا؟
أمواج رجيم
اخر تحديث
مادري
ماعمري قست بالميزان
انا اتغير بالمقاسات مو بالميزان
اي لان خلاص مافيه وجبة اخيرة الا العشاء
يعني الساعة 10 الرياضة والعشاء الساعة 9

التالي
السابق