للتسجيل بمسابقة ( قبل رمضان راح نكون منكان )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
[frame="10 10"]
مسابقة
قبل رمضان راح نكون منكان
لزيادة الحماس والتشجيع بين وردات منتدانا الغلي
سأقوم بتسجيل تحدي على هذه الصفحة ومن تكون قد التحدي تتفضل
وشـــــعــــــارنـــــــــا
الصيف قادم و نريد استقبال رمضان و نحن بقمة النشاط و الرشاقة
تتكون المسابقة من ثلاث فرق وعدد الفرق تعتمد على عدد المنتسبات على ان لا يزيد عدد كل فريق عن 7 مشتركات
ويكون لكل فريق قائدة اسبوعيا من الفريق نفسه
لزيادة الحماس بين المتسابقات
ومن واجبات القائدة اعطاء درجة يومية على يوميات اعضاء فريقها
على حسب عدد التحديات اليومية
ويكون الاشراف العام و التشجيع اليومي
من قبلنا نحن المشرفات
ويكون اخر كل اسبوع تقييم كامل ليوميات المشتركات واحتساب النقاط
والتي يكون عدد نقاطها اقل يتم استبعادها من المنافسة
تبدأ المسابقة يوم السبت الموافق 11/5/2014
الفائزين بالمسابقة
المركز الاول ملكة التحدي
المركز الثاني الوصيفة الاولى للتحدي
المركز الثالث الوصيفة الثانية للتحدي
ويتم ارفاق اسماء المشتركات وسام التحدي طول فترت التحدي
أســـــمـــاء الـــفـــرق
فريق كواسر التحدي
فريق بواسل التحدي
فريق نواسر التحدي
فعلى من تجد نفسها قادرة على التحدي
تجي لعندي
[frame="13 70"]
الاسم :
الطول :
الوزن :
[/frame]
لنبدأ على بركت الله
تبدأ المسابقة بعد اكتمال العدد
متمنين للجميع النشاط و الرشاقة والصحة والعافية
مسابقة
قبل رمضان راح نكون منكان
لزيادة الحماس والتشجيع بين وردات منتدانا الغلي
سأقوم بتسجيل تحدي على هذه الصفحة ومن تكون قد التحدي تتفضل
وشـــــعــــــارنـــــــــا
الصيف قادم و نريد استقبال رمضان و نحن بقمة النشاط و الرشاقة
تتكون المسابقة من ثلاث فرق وعدد الفرق تعتمد على عدد المنتسبات على ان لا يزيد عدد كل فريق عن 7 مشتركات
ويكون لكل فريق قائدة اسبوعيا من الفريق نفسه
لزيادة الحماس بين المتسابقات
ومن واجبات القائدة اعطاء درجة يومية على يوميات اعضاء فريقها
على حسب عدد التحديات اليومية
ويكون الاشراف العام و التشجيع اليومي
من قبلنا نحن المشرفات
ويكون اخر كل اسبوع تقييم كامل ليوميات المشتركات واحتساب النقاط
والتي يكون عدد نقاطها اقل يتم استبعادها من المنافسة
تبدأ المسابقة يوم السبت الموافق 11/5/2014
الفائزين بالمسابقة
المركز الاول ملكة التحدي
المركز الثاني الوصيفة الاولى للتحدي
المركز الثالث الوصيفة الثانية للتحدي
ويتم ارفاق اسماء المشتركات وسام التحدي طول فترت التحدي
أســـــمـــاء الـــفـــرق
فريق كواسر التحدي
فريق بواسل التحدي
فريق نواسر التحدي
فعلى من تجد نفسها قادرة على التحدي
تجي لعندي
[frame="13 70"]
الاسم :
الطول :
الوزن :
[/frame]
لنبدأ على بركت الله
تبدأ المسابقة بعد اكتمال العدد
متمنين للجميع النشاط و الرشاقة والصحة والعافية
[/frame]
