تعرفى على فاكهة الدراجون فروت وفوائدها الصحية

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية
Hayat Rjeem
تعرفى على فاكهة الدراجون فروت وفوائدها الصحية
الدراجون فروت او فاكهة التنين هى من عائلة الصباريات غريبة الشكل
وسميت بهذا الاسم لانها تشبه التنين وهى فاكهة لذيذه تنمو فى شرق اسيا
وتؤكل هذه الفاكهة نيئة وهى لذيذه الطعم ومنخفضة السعرات الحرارية مما يجعلها مفيدة
فى خطط الرجيم والحميات المختلفه

الدراجون وفوائدها 433225.jpg

فاكهة التنين من الفواكه الغنيه غذائيا حيث انها تحتوي على
الحديد - والبروتين - فيتامين ج - الياف - كالسيوم - وفيتامين ب ( ينسين - ثايمين ) - فسفور - البومين النباتي - والبذور تحتوي علي دهون غير مشبعة وخصوصا الاحمر منها تحتوي علي القليل من الدهون المشبعة .

الدراجون وفوائدها 433226.jpg


ومن فوائد فاكهة التنين الصحية انها تحتوى على مضادات للاكسده وهى تعمل على منع
تكون الخلايا السرطانيه ,تساهم فى تخفيض الكلسترول وضغط الدم كما انها تنقى الجسم من السموم وتعالج امراض التنفس المزمنة


الدراجون وفوائدها 433227.jpg

الدراجون وفوائدها 433228.jpg


أمواج رجيم
موضوع رائع ومفيد ياقلبي
اول مرة اسمعها
احلى تقييم لعيونك
زهره الاسلام
سبحان الله شكلها غريب وجميل جدااا
تسلمى حبيبتى على الموضوع المميز
تقبلى تقيمى

التالي

الفراشة الزجاجيه الشفافه فراشة الزجاج Greta oto بالصور

السابق

الحناء Henna زراعة الحناء , فوائد الحنة واستخداماتها

كلمات ذات علاقة
الدراجون , السيدة , تعرفى , على , فاكهة , فروت , وفوائدها