المزان الثالث والاخير لمسابقة ماقبل رمضان راح نكون منكان

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: اغاريد & رجيم

المزان الثالث والاخير لمسابقة ماقبل رمضان راح نكون منكان











بسم الله الرحمن الرحيم



هذا هو موضووع الميزان الخاص بمسابقة الحميه....






قبل رمضان راح نكون منكان

























وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها بلون فريقها كالتاالي :







الأسم ::
إسم الفريق ::
الطول ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الوزن الاول ::
الوزن الثاني ::
الوزن الجديد ::







تنبيه الى جميع المشتركات::






كل متسابقه تكتب بلون مجموعتها
واذا لايمكن يتم كتابة اسم الفريق









بالتوفيق للجميع
فعلا راح اشتاقلكم

















الكاتبة: ملاك أحمد

الأسم :: ملاك أحمد
إسم الفريق :: بواسل التحدي
الطول :: 151
الوزن بدايه المساابقه :: 76
الوزن الاول :: 72.7
الوزن الثاني :69.5
الوزن الجديد ::68.1
الكاتبة: اصيله اصيل

اليوم ماوزنت ان شاء الله بوزن بكرا
الكاتبة: اموشي

الأسم :: اموشي
إسم الفريق :: نواسر التحدي
الطول :: 155
الوزن بدايه المساابقه :: 63.4
الوزن الاول :: 62.4
الوزن الثاني :: 61
الوزن الجديد ::61

والحمدلله
الكاتبة: ديمة ديومة

الأسم :: ديمة ديومة
إسم الفريق ::كواسر التحدي
الطول ::1.63
الوزن بدايه المساابقه ::77.2
الوزن الاول ::76.4
الوزن الثاني ::74
الوزن الجديد ::72.3
الكاتبة: dr.dody

الاسم dr.dody

الفريق نواسر

الطول 164

الوزن بدايه المسابقة 87.8

الوزن بعد الاسبوع الاول 85.9

الوزن بعد الاسبوع الثانى 85.9

ليا طلب الله يكرمكم فاضل 3 اسابيع على رمضان

ممكن نعمل فيهم مسابقة صغيرة كده لحد المسابقة الكبيرة بتاعة رمضان

عشان نخس شوية كمان قبل رمضان ياريت تردى عليا يا ام انوس نفسى انزل ل السبعينات قبل رمضان
الصفحات 1 2  3 

التالي
السابق