رجيم الرده اسهل رجيم للتخلص من الوزن الزائد بدون حرمان

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

كتبت : Hayat Rjeem

رجيم الرده اسهل رجيم للتخلص من الوزن الزائد بدون حرمان
43q2q2n3bxaokbpsdz3w

رجيم الرده او النخاله هو من انجح الرجيمات واكثرها فعاليه فى انقاص الوزن ويضمن فقدان

الوزن دون استرجاعه مرة اخرى

فالرده تعمل على الشعور بالشبع والامتلاء بشكل طبيعى وبدون سعرات حراريه

كما انها لها فائده فى تحريك الامعاء وهى مفيده لهؤلاء الذين يتبعون الحميه ويعانون من الامساك .. وهى تعمل على حرق الدهون واذاابتها بشكل ممتاز مما يجعلها مثاليه فى التخلص من دهون الارداف والبطن بفاعليه وامان سريعا ولذلك فانها الان يتم تصنيعها فى شكل اقراص لعلاج السمنه والتنحيف .. ومن ناحيه اخرى فهى مفيده فى الحد من مستويات السكر فى الدم كذلك فهى تقلل الدهون الضاره وتمنع ارتفاع الكلسترول الضار..
وصفة الرده والزبادى لانقاص الوزن
واليك هذه الوصفه الفعاله والسهله والتى يمكنك اتباعها يوميا للتخلص من الدهون وكبح الشهيه..

علبة زبادى+معلقة شمر+معلقه رده يخلط كل من الزبادى والشمر والردة وتؤخذ 3 مرات يوميا قبل الوجبات حتى وبدون اتباع نظام غذائى فهذه الوصفه فعاله جدا فى انقاص الوزن ويراعى الاكثار من شرب الماء.. كما يمكنك استخدام مسحوق الرده باضافتها للسلطة وتناولها مع الوجبات الرئيسية