رجعتلللكم ومعي هدية كم كيلو :3

السلام عليكم عضوات احلى منتدى رجيم :000002454: بعد الامتحانات والمدارس رجعتللللكم واشتقتللكم :000003254: وللاسف معي كم كيلووو من الدراسة :0000454564:...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
لارا المضيئة
اخر تحديث
رجعتلللكم ومعي هدية كم كيلو :3

السلام عليكم عضوات احلى منتدى رجيم رجعتلللكم 000002454.gif
بعد الامتحانات والمدارس رجعتللللكم واشتقتللكم رجعتلللكم 000003254.gif
وللاسف معي كم كيلووو من الدراسة رجعتلللكم 0000454564.gif
بدي رأيكم اي رجيم احسن شي
لازم انزل 10 كيلو بهذا الشهر رجعتلللكم icon10.gif
وعملت رجيم وبدي رأيكم كمان رجعتلللكم rr.gif
فطور : توست اسمر وعليه جبنة بيضا بدون دسم وخيار
غداء : شوربة عدس او صحن صغير من الطبخة العادية
العشا : فواكه فقط من عدا الموز
رياضة تمارين معدة وارداف واكتاف اخذتها من النادي ونط حبل رجعتلللكم zyxr_0746.gif
ساعدوني من فضلكم احسن ما نتبهدل بالصيف رجعتلللكم crying.gif
ودمتو برعاية الله وان شاء الله تتحقق اهدافكم وتوصلو للمثالي الكـــــــــــــــــــــــــــل قولو آميـــــــــــن رجعتلللكم wub.gif رجعتلللكم 0000454564.gif
اغاريد & رجيم
الف حمد لله على سلامت كلارا وان شاء الله تكونين عملتي كويس بالامتحانات
حبيببتي النظام الي انت عاملتي ممتاز بالتأكيد تنزلين علي اذا التزمتي
وممكن تنظيمين على الصيام العكسي
يعني بعد السبعة ما تاكلين شي
بس ماقلتيلنا كم وزنك الان
الله يوفقك حبيببتي
أمواج رجيم
الحمد لله على السلامة ياقلبي
جربي رجيم فادي ينزل 30 كيلو او اكثر
حتى اللي مجربينه نحفوا
قطر الندى 96
الف الحمد لله على السلامه حبي
وان شاء الله تنزلي وزنوك متل ما بدك
مورتي المنتدى من جديد
لارا المضيئة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ~ أم أنوس ~:
الف حمد لله على سلامت كلارا وان شاء الله تكونين عملتي كويس بالامتحانات
حبيببتي النظام الي انت عاملتي ممتاز بالتأكيد تنزلين علي اذا التزمتي
وممكن تنظيمين على الصيام العكسي
يعني بعد السبعة ما تاكلين شي
بس ماقلتيلنا كم وزنك الان
الله يوفقك حبيببتي

الله يعطيكي العافية اختي على كلامك المشجعع
وزني 66


بس رح انزله رح انزله
لارا المضيئة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قطر الندى 96:
الف الحمد لله على السلامه حبي
وان شاء الله تنزلي وزنوك متل ما بدك
مورتي المنتدى من جديد
الله يخليكييي اختي ♥
منور فيييكم احلى عضوات واحلا منتدى
وانشالله انت كمان تحققي يليي بباللك ياااارب
الصفحات 1 2 

التالي

المشروبات الحارقة للدهون

السابق

ماهو الحل مع ثبات الوزن عندي

كلمات ذات علاقة
رجعتلللكم , هدية , وأعد , كيلو