مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2014, 02:26 PM   #1
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 104
افتراضي يومياتي رجيم الدكتور فادي

بسم الله الرحمن الرحيم
توكلت على الله
قررت افتح يومياتي خاصه بي
بفضل الله ثم بفضل انثى الرشاقه مشكوره
تشجعت اليوم اني افتح يوميات يكون اني ملزومه به واكتب
كل يوم
وشكراً كل من شجعني ( احبكم في الله )
راح يبدا مشواري من اليوم
طولي 155
وزني السابق 98.3
وزني الحالي قبل 5 كان 88 بعده بيوم وزنت صار 89
لانه خبصت كم ايام المهم:
هدفي الاول 85
وهدفي الثاني 80
وهدفي الثالث 75
وهدفي الرابع 70
بعدين اشوف كيف شكلي يناسبه 70 او انحف اكثر
ايوه والميزان راح يكون بعد اسبوعين
الله يصبرني ويقويني من الاغراءات الاكل والحلويات يارب
دعواتكم 😘
يالله صبرنا وقوينا يارب نضعف بصحه وعافيه
Coeur de Rjeem, أمواج رجيم, ام ديومه و 4 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
رشاقةللابد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2014, 02:27 PM   #2
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 104
افتراضي رد: يومياتي رجيم الدكتور فادي

قبل الفطور
2 كوب من الماء
والفطور:
2 بيض وخيار
والغداء:
سلطه
Coeur de Rjeem, أمواج رجيم, رشاقة انثى و 2 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
رشاقةللابد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2014, 02:28 PM   #3
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 104
افتراضي رد: يومياتي رجيم الدكتور فادي

قبل اي وجبه
اشرب كاسين من الماء
Coeur de Rjeem, أمواج رجيم, فاطمه خالد و 3 اخريات معجبات بهذا الموضوع.
رشاقةللابد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2014, 02:31 PM   #4
مديرة مجلة رجيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الجزائر الحبيبه
المشاركات: 21,518
افتراضي رد: يومياتي رجيم الدكتور فادي

موفقة حبيبتي
ان شاء الله تخسي بصحة و عافية و تصيري رشيقه و للابد
منوره المنتدى حبيبتي
رشاقة انثى و اموشي معجبة بهذا الموضوع.
Coeur de Rjeem غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2014, 04:21 PM   #5
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2014
المشاركات: 302
افتراضي رد: يومياتي رجيم الدكتور فادي

مبارك اليوميات حبيبتي رشاقة للابد ..كلنا معك استمري للنهاية وربنا ينحفنا كلنا عخير وصحة
أمواج رجيم و اغاريد & رجيم معجبة بهذا الموضوع.
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين


الله المستعان
رشاقة انثى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2014, 04:43 PM   #6
 
تاريخ التسجيل: May 2014
المشاركات: 1,348
افتراضي رد: يومياتي رجيم الدكتور فادي

ان شاءالله تنحفي حبيبتي ومبروك اليوميات واني راح اشجعك وحابة اشوف نتائج رجيم دكتور فادي ولو اني مااكدر على مثل هذا الرجيم جربتة يوم واحد ومكدرت أكمل
أمواج رجيم و اغاريد & رجيم معجبة بهذا الموضوع.
ميورة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الدكتور , يومياتي , رجيم , فادي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتى مع رجيم الدكتور فادى ارجو المشاركة نيفين محمد الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 03-28-2011 07:58 PM
يومياتي مع رجيم الدكتور فادي مين تتحداني ام كامل أرشيف رجيم 6 09-30-2010 04:21 PM
رجيم الدكتور فادي العطرالأخاذ أرشيف رجيم 3 09-26-2010 01:13 AM
رجيم عذاري او رجيم الدكتور بهاء او رجيم الدكتور فادي او اي شي ينحف السااااهرة أنظمة و برامج الرجيم 2 06-16-2010 08:36 AM
رجيم الدكتور فادي (الوردة البيضاء) أرشيف رجيم 5 03-16-2010 07:59 PM


الساعة الآن 08:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0