من الافضل الى الافضل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دجى القحطاني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم أن شاء الله تمام
طبعا عضوه جديده<<هع icon10.gif
وكتبت يومياتي عندكم shifty.gif
وبتغير الى الافضل طبعا بسم الله علي اهبل اعتبر نفسي زينه الا في حاجتين الوزن والعصبيه
هو انا انسى كثير icon5.gifبس عيوبي رح اشطب عليها واحد تلوا الاخر واقضي عليها<لووول
المهم ذا شبقول

عن وزني مرح اتبع حميات مع انه ودي
بس ضروفي ماتسمح لذالك باتبع قول الرسول صلى الله عليه وسلم :( ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا بد فاعلا ، فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) getlost.gif

صلى الله عليه وسلم

وبث zyxr_0769.gif
كتبت : العسل الابيض
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ان شاء الله حبيبتي رح تتفوقي

و راح تكونين ارشق البنات شوية حزم و ارادة و مرحبا بيك في منتدانا الغالي
كتبت : سناء مصطفى
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وعليكم السلام ورحمة الله و بركاته
مرحبا بك معنا عزييزتي

كتبت : دجى القحطاني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلموا على الدعم وماتقصرون ان شاء الله

كتبت : دجى القحطاني
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

^ السلام ودي احيانا اسحب عليه من طوله بس اهون عشان الاجر

المهم
بديت أمس رياضه وخاطري اسوي نيولوك لدراسه وكذا<اشطحت
وانكسر قلبي معها
ققرت استخدم الدراجه لتماريني امس
وقلت 35ثانيه وزن خفيف 35ثقليل ومره عضله امامبه ومره خلفيه
وآخذ الجوال عشان اوقت وابد هيلا هوب
مرت 70 ثانيه تمام
الا والجوال طخخخ انكسر

كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيببتي الله ييسرلك
وتنزلين وزن بخير وسلامة
الصفحات 1 2 

التالي
السابق