يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

Like Tree200معجبون بهذا
قديم 08-10-2014, 01:01 AM
#697
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبروك أم ديومة وميورة وام حسام. انتم مع بعض في نفس الفريق.


انا في فريق الأناناس. بدي اتحداكم الثلاثة.

مو قلتلكم قبل هيك رح تعملون علي حزب . هههههههههههه

انا الحمد لله ماشية بالتخفيف والرياضة.

تقرير السبت :

الفطور : 5 تمر - قهوة - تفاحة

الغداء : صحن فتوش - تفاحة كعكة بعبوة

العشاء تفاحة ورمانة

الماء 2 لتر

الرياضة : مشي 30 دقيقة

مجموع السعرات 900
الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 08-10-2014, 01:19 AM
#698
هههههههه لا حبي شلون نعمل حزب عليج همه خلونه سووه يله خلي يزيد تحدي بينه شنوف يافريق يكدر ينزل وزن
ياسمين اشومنشوفج مثل قبل دخلين
الصورة الرمزية ميورة
قديم 08-10-2014, 02:07 AM
#699
منورة ياسمين صايرة متدخلين دائما بس والله عندك ارادة وشكلك داخلة بقوة للمسابقة اكلك قليل ورياضة ممتاز حبي...يمكن حزبنا مارح يكدرلك ههههه
الصورة الرمزية ميورة
قديم 08-10-2014, 02:21 AM
#700
ام ديومة وام حسام شنو اخبار الشوربة الحارقة وياكم اني مرة سوبتها اكلت كاستين ومكدرت اكمل.. اشو مدااشوفها بيومياتكم؟؟؟؟
قديم 08-10-2014, 10:10 AM
#701
صباح الخير لأحلى رشيقات.

ربنا يخليلي إياكم يا رب. إن شاء الله ادخل يومياً معاكم في هاي الصفحة.


وندردش سوا. انتو مثل خواتي . المنتدى صار جزء مني.

أم ديومة : ربنا يرجعلك زوجك بالسلامة . شدي الهمة هاي الفترة.

ميورة : كيف صرتي . إن شاء الله أفضل حال.
قديم 08-10-2014, 10:13 AM
#702
بنات بدي أسألكم :

يا ريت تكتبولي بالتفصيل الشوربة. وكيف استخدامها. وكم مرة

وما هي ( الهانة )؟ هل تقصدون ( حب الهيل) ؟ اللي ينحط مع القهوة؟
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان


« يومياتي في ريجيم 12يوم جديدة في الدايت ♡&♡ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم دكتور التغذية لخسارة 15 كيلو في مسابقة اخسر الدهون و استقبل رمضان دون شحوم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 22 04-04-2015 05:21 PM
يومياتي لخسارة 12 كيلو بعون الله في 12 يوم نبراس المحبة أرشيف رجيم 12 08-10-2014 12:44 AM
يومياتي لخسارة عشره كيلو بشهر ملاك الكون. أرشيف رجيم 160 10-31-2013 08:21 PM
رجيم و حمية الزبادي لخسارة 10 كيلو برمضان - رجيم رمضاني سهل و فعال - اخسر 10 كيلو في رمضان بدون حرمان Coeur de Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 10 10-06-2013 01:28 PM
اخسر 10 كيلو في رمضان دون حمية و رجيم - طور نفسك و اخسر وزنك - احدث الطرق لخسارة 10 كيلو و اكتساب الرشاقة و النفس Coeur de Rjeem الموضوعات الامنقولة فى التنمية البشرية 12 08-27-2013 10:01 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل