يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
ميورة
-
ياسمين ندمانةلاني احب المعكروصارلي شهرين مماكلتها من الرجيم اليوم سويت معكرونة بالمايونيز وسباكتي بالصلصة واكلت من كلشي صحنين كبار..الله يرحمك يارجيمي..حاسة نفسي مجرمةلازم اروح مستشفى المجانين لان ماكو عاقل ياكل هذا الاكل وية الرجيم
كتبت :
ام ديومه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
السلام عليكم
ألف سلامة عليكي أم ديومة.
يمكن من القولون . إذا معاكي امساك حاولي تتخلصين منه.
لا تعتمدي على المسهلات . كلي خس بكثرة
الف سلامة
وعليكم السلام حبيبتي ياسمين الله يسلمك اني عندي قولون بس مماكله اي بقوليات علمود تهيج عنديالسلام عليكم
ألف سلامة عليكي أم ديومة.
يمكن من القولون . إذا معاكي امساك حاولي تتخلصين منه.
لا تعتمدي على المسهلات . كلي خس بكثرة
الف سلامة
مثل مكالت ميوره بعد الخس منازل عدنه ردت اشرب سنامكي اليوم بس كلت خاف ميصير لان خميس شربته