يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ياسمين الشرق
-
ياسمين
و زني 64
ان شاء الله ينزل الى 54 بعد كم شهر
كتبت : ياسمين القدس
-
ميورة : لا يا عمري ما بدأت برجيم التمر واللبن

لكن اليوم صدفة معي هيك. انا متابعة التخفيف أفضل شيء

هبة : وزنك مو كتير . يعني بتنزلي براحتك . واللا انتي مو طويلة
كتبت : الحجية ام حسام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
ياالله ام حسام راوينا الهمة....صدك شكد صار وزنك
صباح الخير على احلى البنات شلونكم حبايبي
ميورة وزني ثابت مابين 75.5 و 76 والسبب يعود ماكو رياضة
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم بنات

أم حسام : لازم تلتزمي معانا . احنا كنا متكاسلين . لكن من امبارح بداية جديدة

يالله شدي الهمة
كتبت : ياسمين الشرق
-
وعليكم السلام

ياسمين طولي 160
انا مرضع ابي انزل هالعشره كيلو بالراحه
كتبت : ام ديومه
-
يومي كان اول مصحيت شربت كوبين ماء ع ريق وراها ربع ساعه اكلت ملعقه عسل وبعدها بربع ساعه
فطرت بيض سلق وخياره وكوب شاي سكر قليييل
وبعد رجوعي من دوام
اتغديت ستيك دجاج شويته بالكابسه وسلطه
مع شرب ماء
الصفحات الأولى ... 162  163  164  165  166 167  168  169  170  ... الأخيرة

التالي
السابق