مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

ما شاء الله يومك رائع ميورة استمري حبيبتي
وما تنسي الرياضة
بكرا ميزان المسابقة ;-)
مبرووووووك اليوميات
و اتمنى لك التوفييييييق
شكرا حبيباتي الله يوفق الجميع
اليوم الميزان زاعجني بس ان شاءالله هذا اﻻسبوع انتصر على ميزاني
اليوم 15-6-2014
الفطور = 2 كأس ماء قبل الفطور + شاي اخضر بالنعناع+اومليت
الغدا = كفتة مشوية+ سلطة+ شاي اخضر
العشا=كباب شوي + شاي اخضر بالنعناع
الرياضة نط الحبل 30 مرة
الماء أكثر من لترين
يومك حلووو
استمري 😘
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لخسارة , يومياتي , رمضان , قبل , كيلو