مجتمع رجيميوميات الرجيم

يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
بنات يومياتنا ممتازة بالنسبة لرمضان ﻻن الناس متكدر تلزم نفسها برمضان بس احنة نخربط يوم ونصحح ثاني يوم...كلها من العزايم
ام حسام ورشاقة للابد شوكت توزنون علمود التحديات للمشي
سؤال ام حسام اذا المشي مو متواصل يعني ساعة باليوم بس متقطعة متنطي نفس النتيجة صح!!
هلو ميورة حبيبتي اني افضل الرياضة متواصلة لان تنطي نتيجة زينة بالوزن بس اذا متكدرين تقسميهة سويهة مرتين
يعني كل نصف ساعة سوة

هلا ام حسام اشتاقيتلج شلونج ان شاءالله بس فهمينه ع مسابقه وشلون نمشي عليها ياريت احنه وزنه بارحه اني وميوره
حبي ام ديومة المسابقة السبت نبدي لازم ساعة تمشين وااشوف منو مشتركة ويانة تقسم على فريقين اني وكم وحدة بفريق وانتي وكم وحدة بفريق ثاني لان وزنه اني وانتي متقارب خاطر التحدي يكون قوي بيناتنة
ان شاءالله حبي اني كتبت هناك الي اشتركوا خلي ينزلون بياناتهم بس انتي هسه كتبي السبت راح تبدي وجمعه راح انزل اسماء الفريقين
ام حسام سؤال اني باجر لو عكبه تجيني الدوره اكدر العب رياضه لو لا
سحوي كان
بيضتان سلق وشاي ونص توست اسمر

بس وزني زايد تقريبا 400 غرام وكلش ضايجة
الأولى ... 47  48  49  50  51 52  53  54  55  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
لخسارة , يومياتي , رمضان , قبل , كيلو