يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مساءالخير ♥♥ حمدلله على سﻻمتك ام ديومة
بنات اني اليوم فاطرة ﻻن اجتني الدورة وماعندي واهس ﻻي شي من ورا ابني هو شوية احسن لحمد لله بس مجلب بية
شلونكم وية الرياضة بشروني!!!

هلووو بنات شلونكم تسلمين حبي ميوره واني هم مثلك اليوم جتني ام حسام وينج اشوو ماكوو ياسمين شلونك اشو ماكوو

مساء الخير شلونكم بنات انشالله بخير كلكم
اسفة على انقطاعي النت ضعيف كان
ام ديومة شلون صرتي
اليوم لعبت رياضة تقريبا 45 دقيقة
الفطور كان
شوربة وصدور دجاج مسلوق وسلطة وعصير وتمر
وبعدين اكلت موطا ولوز
الماء لتر ونصف

ميورة شلون صار ابنج انشالله بخير

مساءالخيرات♡♡مشتاقتلكم بنات والنت ضعيف وشكرا على السؤال ابني لحمدلله احسن بس الرجيم كلش مخربط خصوصا واني بيت اهلي ابد مااسيطر ان شاءالله باجر او بعدة ابني يخلص العﻻج ويصير زين يارب حتى يصير عندي واهس وارجع لبيتي وابدي اقوى من قبل..بنات شنو اخبار المشي ان شاءالله ابدي وياكم من أسبوع الجاي انتو استمرو ابد ﻻتتوقفون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
مساءالخيرات♡♡مشتاقتلكم بنات والنت ضعيف وشكرا على السؤال ابني لحمدلله احسن بس الرجيم كلش مخربط خصوصا واني بيت اهلي ابد مااسيطر ان شاءالله باجر او بعدة ابني يخلص العﻻج ويصير زين يارب حتى يصير عندي واهس وارجع لبيتي وابدي اقوى من قبل..بنات شنو اخبار المشي ان شاءالله ابدي وياكم من أسبوع الجاي انتو استمرو ابد ﻻتتوقفون