يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
أمارات
-
موعد الميزان ثابت يوم الجمعة أو ل
ا
ا
كتبت :
ميورة
-
ماشاءالله ياسمين التزامك حلو ومستمرة بالرياضة ان شاءالله الميزان الجمعة تكوني نازلة ..يمكن اني وزني زايد ﻻني ماالتزمت بالرجيم هذا الاسبوع...
اني مثلك زوجي مايحب السمن وصار ﻻزم اضعف ..
اني مثلك زوجي مايحب السمن وصار ﻻزم اضعف ..
كتبت :
ميورة
-
اهلين امارات نورتي اليوميات ..شوفي اني قبل فترة قررت اعمل نظام البروتين خصوصا بعد التجارب الناجحة الي قريتها وجربت بس ماكدرت لانه صعب جدا واني مااحب البيض وتركتة ورجعت للتخفيف ..انت حبيبتي الله يوفقك وتوصلي لوزنك المثالي واهﻻ و سهﻻ بيك معنا..منتظرين يومياتك
كتبت :
الحجية ام حسام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولو333:
السلام عليكم
ماشاء الله منتداكم
وايد روووووووعه
توني شفته
وحبيت اسوي معكم رجيم
ينفع ابتدي من الحين
وراح تكملون بشوال ولا بتوقفون
اهلا وسهلا لولو حبيبي اذا تحبين تشاركينة تحدي المشي السلام عليكم
ماشاء الله منتداكم
وايد روووووووعه
توني شفته
وحبيت اسوي معكم رجيم
ينفع ابتدي من الحين
وراح تكملون بشوال ولا بتوقفون
