class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحجية ام حسام:
مساء الخير شلونكم بنات
ام ديومة منورة اليوم والله بالنة يمج والحمد لله على سلامتج
هلا حبيبتي ام حسام تسلمين ياعمري الله يسلمك ياريت تفهميني اكثر حبي كاعده اكتب المواد والنقاط ماله
كتبت :
ياسمين القدس
-
يا أهلا وسهلا باللمة الحلوة.
بدنا همة عالية يالله شدا الحيل. ما بدنا تخبيص بالعيد.
انا الحمد لله اليوم توزنت.
الوزن السابق : 92.1
الوزن اليوم: 89.4
مقدار الخسارة في الوزن : 2.7 كيلو
كتبت :
ميورة
-
مبروووووك ياسمين ان شاءالله تنزلين أكثر هذا اﻻسبوع انت احلى شي انك ملتزمة بالرياضة وهذا أكثر سبب للنزول استمري..
كتبت :
ميورة
-
ام ديومة سهلة حبيبتي انت سجلي كل اكلك وطلعي عدد النقاط من يوميات ام حسام والمتعرفي كولي ونتساعد بي اني هم كنت مااعرف اشياء ووضحولي البنات اني رح اكتب كلشي باليوميات ونهاية اليوم احسب عدد النقاط يحتاجلي 20ان شاء الله ابدي بال18
كتبت :
لولو333
-
انا وزنت اليوم
طلع 96.1
واول كان 96.7
الحمد الله
كتبت :
لولو333
-
يسعدك ربي ميوره
انا عاد بين الفطور والسحور
اشرب عصير ربيع مشكل
