يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ام ديومه
-
ان شاءالله ميوره نلتزم اكثر وره العيد
كتبت : ياسمين القدس
-
وانا خربطت كمان. الحلويات ذبحتني يا جماعة.

لازم نبدأ مع بعض. شو رأيكم مع أمل تكون البداية

يعني بعد يومين. لأنه الصراحة هسه صعب نلتزم مع الزيارات
كتبت : الحجية ام حسام
-
[CENTER][SIZE="4"]صباح الخير على احلى البنات شلونكم مشتاقتلكم وقريت كل الي كاتبيه واشكركم حبيباتي باجر السفر مالتي واعذروني صار يومين مداخلة لان مشغولة كلش
بنات حبيباتي اكلوا حلويات بس لتكثرون وراجعتلكم انشاءالله بعد العيد وحكون قاسية كلش عليكم بالالتزام لان يوميات مكاتبين بالنادي معناتهة:النقاط كثيرة ومدتكتبون
ام ديومة ميورة ياسمين نورا ولولو اذا تحبين تكونين معنا السبت بعون الله يبدأ تحدي المشي وتحدي النقاط والوزن السبت سيكون انطلاقة لنا بعون الله 6 كيلوات في الشهر
كتبت : نجمة الرشاقة
-
سلاااام بناااات كيفكن؟؟؟
كيفك ميورة استقتلكن كتييير و اشتقت لهالمنتدى الرائع...
انا اول مبارح رجعت عبلدي ...الحمدلله العمرة كانت روعة و مكة والحرم والله ما كلن النا قلب نتركه ونمشي...الله يطعمها كل مشتهي...
ما شاء الله مبين من عدد الردود انكن مستمرين ...ما رح اقدر اقرأهن لان كتار كتيييير...المهم انكن مستمرين...
اما بالنسبة لريجيمي الله يرحمه كان زلمة كويس !! هههه
اااااخ زنت وزني مبارح طلعت زايدة كيلو ونص بهالعشرين يوم...توقعت هالشي لان اكلي هونيك ما كان صحي ابدا...معاناة كان الاكل...الحمدلله...
اليوم بدي ارجع للريجيم اذا الله راد واذا قدرت برجع للنادي كمان...
موفقين حبيباتي و عطوني فكرة تلخيص للي عم تتبعوه هلأ بلكي بحاول امشي معكن فيه...
كتبت : لولو333
-
ياهلا نجمة الرشاقه
نورتي
كتبت : لولو333
-
ياسلام
عطتنا ام حسام عيديه
☺☺☺ツ
لين السبت
حلو
حلو بس بالتقسيط
انا احلى واتعشى
ثم اخذ ملعقة زنجبيل
واكل وراه
كت كات
عاد نسدد ونقارب
الصفحات الأولى ... 75  76  77  78  79 80  81  82  83  ... الأخيرة