يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
ام ديومه
-
هسه رحت دورت ملكيت دايت جبت شرائح عاديه والله كريم
كتبت :
ام ديومه
-
العـــــــــــــــــشاء اليوم
توست اسمر اثنين وشريحه همبركر سويتهن بالكابسه بلادهن وقطعه جبنه شرائح وشريحه طماطه
توست اسمر اثنين وشريحه همبركر سويتهن بالكابسه بلادهن وقطعه جبنه شرائح وشريحه طماطه
كتبت :
ميورة
-
اني كثرت بالغدا فالعشا رح يكون بطيخ احمر(ركي) ولو اني احب الوجبة الرئيسية تكون بيها ملح..
كتبت :
الحجية ام حسام
-
صباح الخير بنات
شلونكم
الفطور كان 1 جبن هبي كاو + 2 توست + زبادي ( روبة ) 5 نقطة
شلونكم
الفطور كان 1 جبن هبي كاو + 2 توست + زبادي ( روبة ) 5 نقطة
كتبت :
ام ديومه
-
صباح الخير ام حسام
فطور كان جبنه شريحه وحده + 2توست اسمر + شريحه طماطه وخياره وحده
فطور كان جبنه شريحه وحده + 2توست اسمر + شريحه طماطه وخياره وحده
كتبت :
الحجية ام حسام
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
صباح الخير ام حسام
فطور كان جبنه شريحه وحده + 2توست اسمر + شريحه طماطه وخياره وحده
صباح الانوار على قلبك ام ديومة شلونج شلون صرتي الامساك راح منك ؟ صباح الخير ام حسام
فطور كان جبنه شريحه وحده + 2توست اسمر + شريحه طماطه وخياره وحده
