فوائد عصير التفاح يُسهِّل الهضم و يُحسِّن الذاكرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مجتمع رجيم مقالات غذائية للاكلات الصحية
قاعدة
اخر تحديث

فوائد عصير التفاح يُسهِّل الهضم و يُحسِّن الذاكرة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يعشق الكثيرون تناول عصير التفاح الطازج، وسوف يقبل على تناوله من يقرأ عن فوائده التى نقدمها لكم فى السطور التالية :
* عصير التفاح يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والفوسفور والبوتاسيوم اللازمة لبنائه عمارة للبيع وتقويته.
* شرب كوب كامل من عصير التفاح كل يوم يقى من مرض الزهايمر دور للإيجار و يقوى الذاكرة، كما ذكرت مجلة taghzya.
* لأن عصير التفاح يحتوى على فيتامين C فهو يقضى على الخلايا الميتة ويجدد الحية، و يساعد أيضا فى تقوية مناعة الجسم خاصة مع المصابين.
*يحتوى عصير التفاح على مادة تسمى البكتين وهى مسئولة عن تليين المعدة ومعالجة استراحه الرياض الإمساك.
* يحقق عصير التفاح التوازن بين البكتيريا شقق الرياض النافعة والضارة فى القولون.
* عصير التفاح الطازج يساعد على عملية الهضم السليم وبالتالى يخلصك شقق للإيجار من السموم.
* ولأنه يحتوى على السكريات الطبيعية، بيت للبيع لذا فإنه يزيد مستوى الطاقة العقار لديك.
* يحتوى على ألياف اراضي جيدة تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وخفض احتمال الإصابة بسرطان القولون.
* لأن عصير التفاح غنى بالبوتاسيوفهو يقلل من آلام التهاب المفاصل فلل أو الروماتيزم خاصة مع كبار السن.
* بخلط التفاح مع الجزر والكرفس لعمل عصير كوكتيل فأنت تحسن من البصر لديك وتمنع شقه هشاشة العظام.

موضوع مفيد جدا ومميز يستحق القراءة
شكرا لك على المشاركة الطيبة
رودينا شعير
اخر تحديث
مشكوووووووووووووووووووووووووورة
الصفحات 1  2

التالي

أفضل الوسائل للوقاية من الامساك عند الصغار والكبار

السابق

فوائد الهيل ومنافع صحية كبيرة!

كلمات ذات علاقة
الذاكرة , التفاح , الهضم , يُحسِّن , يُسهِّل , عصير , فوائد