مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية

ارز بالخضار المشكل ودجاج بالفرن

زهره الاسلام 06:36 PM 06-22-2014


اليوم عملت ارز بالخضار ودجاج مشوى فى الفرن اكله سريعه وسهله وشهيه وما تاخد وقت بالاضافه انها مغذيه ومفيده




نقوم اولا بتحمير بصله ونضع عليها ملح وفلفل وكارى وبهارات وورق لورا وحبهان
وبعدها نقوم بوضع الخضار المشكل ونقوم بتشويحه مع البصل


نقوم بعد ذلك بوضع مقدار من مرق الدجاج ومكعب مرق دجاج ونتركها حتى تغلى وبعدها نضع الارز حتى تمام الاستواء


نقوم بتقطيع بصل وطماطم وفلفل حلقات ونتبلها بملح وفلفل وبهارات وزعتر
ونضع عليها الدجاج وتكون متبله مسبقا ببصله مبشوره وبهارات وليمون
ونضع فوق الدجاج 3 معالق زيت ومعلقة صلصه ونخففها بقليل من الماء


نقوم بتغليفها بورق فويل ونضعها فى الفرن حتى تمام الاستواء


يارب تعجبكم وتجربوها

|| (أفنان) l| 06:49 PM 06-22-2014



أختي الحبيبة
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع: ارز بالخضار المشكل ودجاج بالفرن


فَكَم رَاقَت لِمَعِدَتِي

فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...

~ عبير الزهور ~ 07:46 PM 06-22-2014



يسلمو ايدينك الحلوة
طبخة شهية وخفيفة والف صحة وعافية على قلبك
ماننحرم روعة اطباقك الشهية
تقديرى وتقييمى
واحلى وسام لزهورة

مامت توتا 01:18 AM 06-23-2014
الله عليكى يا زهرة الوصفة فعلا بسيطة وسهلة

بالهنا والشفا على قلوبكم وكل سنة وانتى طيبة

احلى تقييم يا عمرى
أمواج رجيم 01:26 AM 06-24-2014
يممم يمممي
شهيتيني ياقلبي
تسلم الايادي
احلى تقييم لعيونك
كلمات ذات علاقة
المشكل , ارز , بالخضار , بالفرن , ودجاج