يوميات انا غير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انا غير 12

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ديومه:
منوره اليوميات والمنتدى حبيبتي وكل عام وانتي بالف خير
اني هم وزني مثلج 83 وماشيه ع تخفيف الاكل راح اكون متابعه ومشجعه الك
شكد طولك انتي

اشكرك حبيبتي وانتي بالف خير

ويشرفني جدا انك تابعيني
باذن الله ربي يبلغنا الوزن المثالي بصحه وعافيه :D

كتبت : انا غير 12

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
رمضان كريم على الجميع
ان شاءالله توصلي لهدفك بسهولة وصحة

يارب علينا وعليكم

اللهم امين

كتبت : انا غير 12

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لبنى احمد:
حلو برنامجك كثير
الله يوفقك ان شاء الله

الله يسعدك

سعيده انه عجبك :)

امين وياكي

كتبت : انا غير 12

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج الغلا:
اهلين ياقلبي
استمري
ان شاء الله توصلين للمثالي قبل رمضان

ياااارب شكرل لتشجيعك

وكل عام وانتي بالف خير

كتبت : انا غير 12

صباح الخير

اليوم سويت رياضه نص ساعه مع جاكلين

الفطور:

3 حبات تمر

وكاسه شاهي

و3 كاسات مويه خلال فترة الصباح

ورياضه نص ساعه مع جاكلين وباقي لي 28 معاها علشان اخلص الكورس وباذن الله تبان النتايج وافرح فيهاااا بصحه وعافيه

كتبت : ام ديومه

حلووو يومك حبي ان شاءالله راح شوفين نزول نفس وزني انتي موفقه ياربي
جاكلين وين تابعيها ع نت

يوميات انا غير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رحلتي للوزن المثالي ( يومياتي )

طريقه مبتكره لتعطير المنزل (اخترررراع) وبالفيديو كمان