الله يوفقك ام ديومه تسلمين على الرد
اليوم الثالث اللي هو امس برضو ماحصلت وقت اكتب صايره اكتب لكم من الدوام
امس برضو طلعت السوق
وماحصلت وقت للرياضه
الافطار كان : حبة مانجو , فاكهه الكاكا , شريحتين بطيخ , حبة موزه , وبعد الصلاة اكلت قطعتين بسبوسة بالقشطه صغار مع قهوة .
طبعا شربت كمية نص لتر ماء ونسيت اكمل الباقي ,,
السحور كان : صحن صوربة مع صدر دجاجه , حبة موزه , شوية عصير برتقال طبيعي ,,
والحمدلله
إنتظروني مع يوميات اليوم الرابع ..
في امان الله